甘酒 効果 | おじさんのダイエットブログ

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40代のおじさんですが仕事をしていてもお腹がつっかえてしんどいので最近食事制限をしてダイエットを決意。現在70kgなのでとりあえず目標は半年でマイナス5kg。とは言えダイエットの事ばかり書いてても飽きるので他の事もいろいろ書いて行きたいと思います ^^

飲む点滴と言われるぐらい健康に良いと言われる甘酒ですが

その健康に対する効果が話題になっていてここ数年でさらに注目されているそうな。

 

 

しかも甘酒はダイエットにも効果があるそうで、これはぜひとも飲んでおかないとと思い購入 (^^)b

 

 

 

 

実は私、甘酒を飲むのはこれが初めて(記憶にある範囲では)

もともとお酒が飲めないので甘酒というネーミングだけで避けてきましたw

 

 

でも甘酒って米と麹でつくる米麹甘酒と酒かすと砂糖でつくる酒かす甘酒の2種類があるそうで米麹甘酒の方はアルコールも含まれていなくて砂糖も使用していなので子供やダイエットをしている人には米麹甘酒のほうが良いみたいですね。

 

 

なので画像の甘酒は米麹甘酒になります。

 

 

で早速飲もうと思ったのですがせっかくなので半分は冷えたまま、半分は温めて飲むことしました。

 

 

とりあえず温めた方を先に飲んでみました(初甘酒ですw)

 

 

・・・・正直、味は(と言うか食感?)というと中々微妙で・・・w

初めての甘酒はなんとも言えない感じでした ^^;

 

 

でもなんとなく小さな子供は好きそうな感じがしました。

 

まだ半分残っているので飲みますが他の甘酒も同じような感じなのでしょうか?

それはそれでちょっと気にはなりますが甘酒の方は続けて飲むかはちょっと要検討ですw