ときめきを見つける方法を書いてきました。
前回は、
心の感度を上げることが必要だとお伝えしました。
では心の感度を上げると、なぜときめくことがわかるのでしょう。
僕は、自分の長所を見つけて、磨いてくださいねとよく話します。
あなたは、自分のどこが長所だと思いますか？
まさかとは思いますが、
間違っても
ない
とは思わないことです。
ないと思ってる人は、たとえばこんな感じです。
男性「30年連れ添った妻に、離婚をつきつけられてしまった。理由がわからない」
A「それは大変ですね。ところで奥様の好きなものはなんですか？」
男性「妻の好きなもの？そんなの知らないよ。ところで離婚の原因なんだが…」
そりゃ離婚もするでしょうね。
30年一緒にいて
相手をよく見ていたら
好きなことの一つぐらい知っていると思いませんか？
知らないとなると、知らないんじゃなくて忘れてます。
あるいは見えていません。
その相手が自分だと思ってください。
自分を客観的に見ることも重要です。
ただ、心の感度が低いままでは
何に喜びを感じて
どんなことが嫌いで
何に表情を明るくして
何に心を痛めるのか
観察しても全く分かりません。
心の感度を上げた状態で、
自分のことを客観的に観察する必要があります。
あるいは、心の感度が高い友人に、自分を見てもらうという方法もあります。
ただたいていそういう時は
友人「あなたってこれが好きだよね」
あなた「え？そうかなあ？」
こんな風に、受け入れないし全く気付きもしないのでおススメしません。
やはり自分の心の感度を上げて、自分で観察する方をおススメします。
そして長年連れ添った自分の長所が見えてくると、だんだん驚くことが起きてきます。
それはまた次回
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