最近 外食ネタが続いたので。。。
おうちご飯UP★
けーちゃん好物の
豚肉と白菜のミルフィーユ鍋 
あとはタコ刺し ちくわ、オクラ、ネギ酢味噌和え
お鍋の最後は もちろんっ
タマゴとネギ追加して雑炊でーす
久しぶりにサバの竜田揚げしてみましたー
副菜は菜の花とエノキの和え物 コーンポテサラ
そして今日のお弁当は。。。
きんぴら ・ チーちく ・ 筑前煮（ストック） ・ サバの竜田揚げ（ストック）
オムレツ風タマゴ焼き ・ ピーマン、パプリカのマヨ和え
でしたっ！
ご覧のとおり 煮物や揚げ物は
たくさん作って冷凍ストックして活用～
結構助かるんですよねー
出勤準備でバタバタの朝には 笑
てか最近、食べ過ぎて体重UPUP
料理作る間の味見もかなりの量だし 笑
大好きな甘い物を控えれば
済む話なんだろーけど
ヤ
バ
イ
。
。
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。(´д｀lll)