低糖質&低脂質レシピ☆グリーンカレー

ダイエット中にも安心なグリーンカレーレシピをアップしました😊

ブランパンとの相性もバッチリ💖

145.8kcal/人

たんぱく質 16.2g

脂質 7g

糖質 3.5g

食物繊維 1g

下記にレシピを掲載しました😊

よろしければ、ご覧下さい🎵

今後はCOOKPADからレシピブログにレシピ掲載を移行していきますので、フォローいただけたら嬉しいです😌

よろしくお願いします💖

RIZAP紹介アンバサダー

です

ライザップのCMにも出演

CMは下記リンクからご覧ください

BMG2017ファイナリスト

私を通して入会いただくと・・・
【通常の紹介よりもお得】

にライザップを始めていただけます

全国どの店舗でもOK

ライザップゴルフ・ライザップイングリッシュ・ライザップクックの紹介もOK

ご興味のある方がいらっしゃいましたら、下記①～③のいずれかの方法でご連絡下さい

詳細をお伝えいたします

①アメブロへコメントやメッセージ
コメントは承認制なので安心して下さい

②インスタのDM

③下記アドレスへメール
happiness.kitchen1119@gmail.com
返信がない場合、届いていない可能性があります

その際は、アメブロのコメント欄でお知らせくださいませ

私のライザップ開始～これまでの経緯や想いをまとめた記事がありますので、よろしければご覧ください

ファイナル出場に際しての想い
ライザップを迷われている方のお力に少しでもなれたら嬉しいです

最近のお食事の摂取目標数値は下記リンクの記事にまとめています

低糖質レシピ集はこちらからどうぞ