タイ料理の挽き肉のバジル炒めのレシピです💡
甘辛な味付けが食欲をそそりますよぉ😄
低糖質中の場合は、サラダや糖質0麺のトッピングとして使用するのがオススメです✨
134kcal/人
(タイ米等は含みません)
たんぱく質  24g
脂質  1.6g
糖質  5.2g
食物繊維 0.7g

下記COOKPADにレシピを掲載しました😄
よろしければご覧下さい🎵
ぜひぜひお試しいただけたら嬉しいです😊
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