お読みいただき
ありがとうございます!
身長166cm・体重83kg
のアラフォー主婦が
25kg痩せて
2回目のウエディングドレス
を着るまでの過程
を書いています!!
詳しい自己紹介は
↓↓↓
今の体型は↓
いつも遊びに来て頂き
ありがとうございます!!
前回の記事にも
たくさんのいいねや
温かいお言葉をいただき
本当に嬉しかったです!!
タイトル通り
娘、無事に復活したので
ブログ再開します!
40度近い高熱が出ましたが
コロナでもインフルでも
無かったからか
想像よりも早く回復してくれて
ほっと一安心した所です
…で、そんな娘の看病中ですが
今までの私だったら
不安&ストレスを解消する為に
娘が寝た後
お菓子やスイーツを過食するのが
お決まりだったんですけど
今回は心配すぎて
あまり食欲がなかった事もあり
パッと食べられて
栄養がある
プロテインと甘酒
そして最近ハマっている
納豆&もずく酢
に加えて
最近購入していた
めかぶ
これらをパックから出して
適当にゴマとかネギを
トッピングするだけのやつに
めちゃくちゃ
助けられました…!
(すぐ食べれてお腹いっぱいになる)
なんかもう…
看病疲れで
くたくたになっていたので
調理せず簡単に
栄養が摂れる物を
常備しておいた自分偉い!!
…っていう感じです
今回の事で
普段の生活が送れるのも
ダイエットに集中出来ていたのも
自分含めて
娘の健康があるからだと
改めて思い知らされました
これからも健康でいれるように
ダイエット続けていこうと
思います!!!
皆さんも引き続きお体には
お気をつけてお過ごし下さいね…!
また夜に更新します!!