ローラースキーで冬のイメージ | 馬門クロカンスポーツクラブの"挑戦日記"

お疲れ様です。


常にイメージを描いていたい!!


それは、どんな事にも言えることではないでしょうかチョキ


なんかいつもと違う始まりにひひ


本日のメニュー 場所:旧サントリー工場付近


1、体操


2、ストレッチ


3、ローラースキーアップ滑走


4、ローラースキー技術トレーニング


  ・ダイアゴナル ・ワンキックダブルポール


5、ローラースキー持久走60分


馬門クロカンスキー/陸上スポーツクラブの"挑戦日記"


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6、体幹トレーニング


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7、体操


 イメージは人のあらゆる行動にプラスに働く出来事です。


勿論、悪いイメージを持つとマイナスに働くことがありますが、イメージするとい


う行動だけで特にスポーツには良い成果が得ることがあります。


そう、どうイメージしようが自分が自分で自分がやろうとしている事に向上心を


を持ってイメージしようとするから良いイメージでも悪いイメージでもその人の


成長に物事は働くのです。


要は、考えること!! 自分がこれから目標に向かってどう行動するか!!


それは言われたからやるのではなく、自ら動くことが大事です。


馬門っ子は、指導者がいなくても自らチーム一丸となって動くと言いました。


(私が1ヶ月不在になるのですが。。。)


育成会も動くことを今日の幹部会で話ししました。


チーム力がどのくらい強いのか!!冬のイメージが全員あるのか!!


サポート体制を整いえれるのか!!


その答えは、シーズン最後に出るでしょう。


私は全てにおいて信じています。


個々の目標に向かって頑張れチョキ


ノシ(* ̄Oノ ̄*)


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