お疲れ様です。
今日もいいお天気でしたね。
桜がある場所に行ってないので野辺地で咲いたか
わかりません。
明日は夜越山クロスカントリー大会ですが雨予報ですね。
どのくらい降るかわかりませんが、きっと開催されるでしょう。
競い合ってレースを楽しみましょう
本日のメニュー
１、体操
２、アップジョグ１２００ｍ
３、神経系トレーニング（ラダー＋サークルラダー）
４、ウインドスプリント
５、ストレッチ
６、チップコース４０分走
７、チーム対抗リンゴボール探し
８、体操
チップコースの雪解けが終わり、チップの水分が無くなったことでふんわりとした
状態になりました。クッション性もあり暖かい木の温もりもあるので凄くいい練習
場所だと思います。
さて今日の練習の最後に行ったドラゴンボール。。。いやリンゴ探しはチップコース
の敷地内に７個隠しておいてチームでその個数を争いました。
各チームにはトランシーバーを持たせ、探し出したら本部へ報告するという
システムでやりました。
合計７個なので引き分けはありません。チームで二つに分かれたりと考えながら
運動することができました。
前に記事で書きましたが、今度はドラゴンボールで出来るようになんとかしたいと
思います。
リンゴはこのように隠しました。
５対２で志音チームが勝利
負けたチームは本物のドラゴンボールの時にうまくいくって
では明日のレースもがんばろうノシ(￣▽+￣*)
