●産後女性が笑顔で健やかな日々を送るための教室＠栃木県
認定NPO法人マドレボニータ
認定産後セルフケアインストラクターの
小嶋千恵です！
今年も残すところ後少しですね。。
皆様、今年はどんな一年でしたでしょうか？？
私は新たな出逢いや、新たに挑戦できたことがあった一年でした✨
また、今年の出来事はblogにしていきたいと思います🎵
2022年1月のレッスンの募集が始まりましたのでご案内させていただきますね♥️
こちら、宇都宮産後ケア教室の写真です🔴
■宇都宮産後ケア教室
【日時】 11月コース、12月コースは🈵です 2022年1月コース 受付中 1/7.14.21.28(金) 10:00-12:00 【場所】 Dance Studio BRes /ダンススタジオブレス 〒321-0962栃木県宇都宮市今泉3002-1 (P有り)
【対象】
産後女性・生後210日の赤ちゃんはご一緒に参加できます。
【参加費】
11月からは
【受講料8割補助＜モニター＆アンケートへの協力】
対象：11月以降のコース
・モニター協力（SNSでの感想の投稿）と、受講後アンケートにご協力いただける方
・2021年4月実施分以降のプログラムに、受講料補助枠を利用したことのない方
・妊娠中もしくは産後1年未満の方
※4回コースの場合は4週目のレッスン受講時点で産後1年未満の方
詳細は以下をご覧ください
内容はこちらをご覧ください お申し込みはこちらからです
【対象】
産後女性・生後210日の赤ちゃんはご一緒に参加できます。
【準備物】
申込み時にお伝えします。
【参加費】
11月からは
【受講料8割補助＜モニター＆アンケートへの協力】
対象：11月以降のコース
・モニター協力（SNSでの感想の投稿）と、受講後アンケートにご協力いただける方
・2021年4月実施分以降のプログラムに、受講料補助枠を利用したことのない方
・妊娠中もしくは産後1年未満の方
※4回コースの場合は4週目のレッスン受講時点で産後1年未満の方
詳細は以下をご覧ください
受講料12,660円のうち、10,000円を補助 2,660円自己負担です（保険料込み）
内容はこちらをご覧ください お申し込みはこちらからです
■さくら産後ケア教室
★11月-12月コース★
【日時】
11/10. 17．12/1．8 (水曜日)
10:00-12:00
★2022年・1月コース★ 1/12. 19. 26. 2/2 (水曜日)
10:00-12:00
【場所】
studio declic/スタジオデクリック 〒329-1311 栃木県さくら市氏家3497-15(P有り)
【対象】
産後女性・生後210日の赤ちゃんはご一緒に参加できます。
【参加費】
【受講料8割補助＜モニター＆アンケートへの協力】
対象：11月以降のコース
・モニター協力（SNSでの感想の投稿）と、受講後アンケートにご協力いただける方
・2021年4月実施分以降のプログラムに、受講料補助枠を利用したことのない方
・妊娠中もしくは産後1年未満の方
※4回コースの場合は4週目のレッスン受講時点で産後1年未満の方
詳細は以下をご覧ください
【日時】
11/10. 17．12/1．8 (水曜日)
10:00-12:00
★2022年・1月コース★ 1/12. 19. 26. 2/2 (水曜日)
10:00-12:00
【場所】
studio declic/スタジオデクリック 〒329-1311 栃木県さくら市氏家3497-15(P有り)
【対象】
産後女性・生後210日の赤ちゃんはご一緒に参加できます。
【準備物】
申込み時にお伝えします。
【参加費】
【受講料8割補助＜モニター＆アンケートへの協力】
対象：11月以降のコース
・モニター協力（SNSでの感想の投稿）と、受講後アンケートにご協力いただける方
・2021年4月実施分以降のプログラムに、受講料補助枠を利用したことのない方
・妊娠中もしくは産後1年未満の方
※4回コースの場合は4週目のレッスン受講時点で産後1年未満の方
詳細は以下をご覧ください
受講料11,040円のうち、8,650円を補助2,390円自己負担です（保険料込み）
●応募方法
お申し込みこちらからです
助成金による受講料全額補助は10月までとなります。日本財団様ありがとうございました！
■産後のセルフケアオンライン講座
【日時】 11月―12月コース 11/30. 12/7.14.21 (火曜日)
13:30～14:45 2022年1月コース 1/17.24.31.2/7(月曜日) 【場所】 ZOOM 【対象】
産後女性・生後365日の赤ちゃんはご一緒に参加できます。
【参加費】
【受講料8割補助＜モニター＆アンケートへの協力】
対象：11月以降のコース
・モニター協力（SNSでの感想の投稿）と、受講後アンケートにご協力いただける方
・2021年4月実施分以降のプログラムに、受講料補助枠を利用したことのない方
・妊娠中もしくは産後1年未満の方
※4回コースの場合は4週目のレッスン受講時点で産後1年未満の方
詳細は以下をご覧ください
13:30～14:45 2022年1月コース 1/17.24.31.2/7(月曜日) 【場所】 ZOOM 【対象】
産後女性・生後365日の赤ちゃんはご一緒に参加できます。
【準備物】
申込み時にお伝えします。
【参加費】
【受講料8割補助＜モニター＆アンケートへの協力】
対象：11月以降のコース
・モニター協力（SNSでの感想の投稿）と、受講後アンケートにご協力いただける方
・2021年4月実施分以降のプログラムに、受講料補助枠を利用したことのない方
・妊娠中もしくは産後1年未満の方
※4回コースの場合は4週目のレッスン受講時点で産後1年未満の方
詳細は以下をご覧ください
受講料8,000円のうち、6,400円を補助1600円自己負担です
●応募方法
お申し込みこちらからです
■タヒチアンダンスでエクササイズ
12月日程は公式LINEにて先行予約受付します🎵
【日時】 11月11日(木曜日)
10:00-11:00🈵です🌺
【場所】 トライ東
【対象】
女性・産後５ヶ月～ご参加いただけます。５ヶ月より前に参加ご希望の方はご相談ください🌺
【参加費】
1,200円 
【日時】 11月11日(木曜日)
10:00-11:00🈵です🌺
【場所】 トライ東
【対象】
女性・産後５ヶ月～ご参加いただけます。５ヶ月より前に参加ご希望の方はご相談ください🌺
【準備物】
申込み時にお伝えします。
【参加費】
1,200円
■カンガルーのベビークラス
10月日程
【日程】 5.12.19.26
【時間】
10:00～11:10
11月日程
【日程】 2.9.16.23.30
【時間】
10:00～11:10
【人数】
4組
【場所】
宇都宮市宿郷5丁目27-14
【費用】
★１レッスン4,000円 チケットを購入すると 1レッスン3,500円 オープニング特別価格‼️
お申し込みはこちらからです🎵
今日も読んでいただきありがとうございました♥