台風🌀大丈夫でしたか？
九州や西日本では雨や風、大変だったと思います💦
さて、
明日からお盆休みの人も多いと思いますが！
今度は台風7号が太平洋に😅💦
お盆の計画、どーなるのー！？って
なってる方もいらっしゃると思います😰
予定やめる？変える？
家にこもる？？
そんな中でも充実したお盆にしたいよね〜と思う方は、、、
以下のこと、いかがでしょう？
↓↓
「お盆が終わった時、どんな気持ちになっていたらいいか？」を
考えてみましょう😊
・楽しかったな〜 とか
・子どもの笑顔が見れて良かった！とか
・リフレッシュした〜 とか。
その気持ちや感情を味わうために、
「何をしたらそうなるか？」を考えます。
過去に「楽しかった〜」とか
「リフレッシュした〜」になった時、
どんな事をしてました？？
それをヒントにして、
このお盆休みは何をするか？を考えます。
もし雨とかで、やろうと思った事が中止や変更になったとしても、
はじめに決めた「お盆が終わった時、〇〇な気持ちになっている」は【変えない】で、代案を考えます✨
例えばこんな感じ✨
↓
「子どもたちの笑顔が見れて良かった！」「ホッとした」という気持ちになったらいいな〜と、しましょう。
アスレチックに行こう！と決めても
台風でダメだったとしたら、、、
過去に子どもたちの笑顔が見れた時の記憶をヒントに、、
そして「笑顔見れて良かった！」「ホッとした！」の気持ちが得られそうなことは？
「お家でディズニー映画三昧！」とか
「部屋の中にテントを張ってキャンプちっくに過ごす」とか。
こんな風に考えていきます。
きっとアイデアはあるはず🤩✨
すると、
きっと満足するお盆になると思いますよ〜😊
さらに、
目の前で起きることを、自分が楽しめたら最高ですね❗️
素敵なお盆休みを～💓💓
