三段跳 13m73
100m 11.33
走幅跳 6m57
マイル 3:23.30 ラップ50.8(速いほう)
まず、出場種目を4つ選びます。ここで競技間が等間隔に空いていて固形物を食べる時間を確保できないくらいだと尚良いです。
次に、試技回数はなるべく6本跳びます。三段跳だと3回跳躍動作があるので幅跳びの3倍痩せて効果的です。100mの時間が三段と被ったり、幅でアキレス腱断裂のトラウマがあったりすると、6本跳ぶことが叶わないことがあるので要注意。
最後に400mを走ります。ここで、3走だとなつきからバトンを貰うというちょっとした憧れを達成できます。なぜ自分が対抗枠なんだとこうやと塚越に最後まで問いかけながら、安心感ハンパないれいのもとへ死ぬ気で走ります。もし相手の1走ひとりによってレース全体を破壊されてしまった場合、まずはいおりを慰めましょう。
試合後は、せっかくのエネルギー超枯渇状態なので罪悪感なく天下一品でぱんぱんに食べましょう。
まじの反省、三段跳敗北が悔しすぎて笑えん。2人との差は確実に助走。課題の明確化かつ完全に火がついた良い機会だったと捉え、この2週間で鍛錬する。
総じてびっくりするぐらい楽しかった、初めてこの部の選手として対抗戦に出場できた。応援もとっても力になりました、感謝です。
ゆうた運転まじでありがとう。
お疲れさまでした😌