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6月２5日（水）２１時から募集開始！
ナリ心理学®️認定講師三上みひろ「LINEセッション」はじめます。
三上みひろってこんなひと
ナリ心理学®️認定講座３期卒業のナリ心理学認定講師。
ナリ心理学®️認定講座５期、７期の副担任に就任。
あと現在も大人気の【公式】ナリ心理学・豆ブログの立ち上げメンバー&初代部長も経験しています。
看護師、保健師の国家資格あり。
卒業論文は「家族看護学」領域でした。
「副担任をしたということは、ダイヤ値が高いガチダイヤってこと？」
そんな風に思われてしまうかもしれません。
が、しかし、正直なところ…
2024年現在のわたくしのダイヤ値、そこまで高くありません。
ダイヤモンドは思い出していますけども！
日々ダイヤミングしてダイヤ値はあげていますけども！
でも、まあ、せいぜい多めに見積もってもダイヤ値➕３０プラス２０くらいだと思います。
・自分の好きなことを仕事にして、
・夫と仲良くて（結婚8年経過、新婚時代よりも大好きすぎる）、
・大学時代の旧友とはいまだに仲良く、会うたびに腹が捩れるほど笑えて、
・毎日ハッピーハッピーで、
・勉強したいことをさらに勉強するために大学受験（大学院まで行く予定！）して、
・そのために周りに協力してもらったり、環境を整えたり、
・大人になってからも新しい友人（趣味のバレエでつながった）ができて、
・好きな服（着物）着て、呉服屋の販売会の攻防も楽しめて（笑）
という現実から判断すると、
「もしかしたらダイヤ値➕30くらいあるのかもしれない」とも思うんだけど、「30は高すぎるんじゃないか？」ってことで20にしときます！
自分のことは高く見積もってしまいがちだしね。
※今は休止していますが、「コミュ障さんのための読書会」も開催していました。
「ダイヤ値＋20ってどれくらい？」という方はこちらをご参考に。
今回のダイヤモンド濃度の話であれば、それをマイナス１００からプラス１００なので、「２００」になるので。
それで配分すると。
0→無 -１００〜-８１
1→絶望・発狂の世界 -８０〜-６１
2→閉塞感の世界 生きてはいるが、壁に囲まれてる。-６０〜-４１
3→逃避の世界 少しの自覚 -４０〜-２１
4→停滞の世界・小さな光 -２０〜０
5→ダイヤモンドの世界への突入 ０〜２０
6→ダイヤモンドを日々濃くしていく世界 ２１〜４０
7→自己実現の世界。 ４１〜６０
8→願望達成の世界。 ６１〜８０
9→解放の世界。 ８１〜１００
になります。
▲引用元：
私の強みは現時点のダイヤ値の高さではなく
ダイヤ値-90（正真正銘のガチの非ダイヤモンド）からダイヤモンドを思い出せた
という変化幅の大きさにあります。
マイナス９0のガチ非ダイヤモンド（元）はナリ心理学認定メンバーの中でも珍しいんじゃないかなぁと思うんです。
というか、ナリ心理学に限らなくても、ここまで回復している人は珍しいと思います。
ちなみにオーバーに言っているわけではなく、スーサイド（日本語だと言葉が強烈だから英語にした）未遂で救急搬送されて、目が覚めたら抑制帯で拘束されていた…
20代前半は精神科に入院し、服薬指導や心理療法を受けていた…
この過去の事実が「マイナス９９」なんですよね。
※２０年近く前のはなしにはなります。
で、そこからダイヤモンドを思い出したわけですから、
ダイヤモンドを思い出すまでのすべてのステージを経験しているといっても過言ではありません。
非ダイヤモンドのプロです。
こころのアドバイスをもらうとき、そして実践するときに重要なのは、
・「今の自分の心の状態」を把握して、
・「今の自分の状態にあった行動」をすること。
ほんとうにこれ、めちゃめちゃ大事です。
その点、私は自分自身がガチの非ダイヤモンドだったし、
もちろん自分の体験だけじゃなく、心の勉強もずーっとしているし（なんといってもナリ心理学認定講座３期卒業！）、この仕事をしてそれなりの実績ももっています。
※オリジナルコンテンツのセミナーを主催したときの写真
そんなわけで
こころの状態の分析とあなたにあった行動の提案
には自信があります。
しかし、こんな風に書いてしまうと…
「ガチの元・非ダイヤ？こころの状態分析と提案に自信がある？ふーん…じゃあ、そんな三上みひろを倒したら私は最強の非ダイヤモンドってことね！？ぜったい変わってなんかやらないんだから！！」
的な道場破りがきちゃうこともわかっている。
だって、私、同じことやっていたもん。笑
※マイナス４０らへんの非ダイヤモンドだった頃
道場破りさんも大丈夫です。
「あなた、道場破りに来ましたね？」って指摘しちゃいますから。
あなたの味方です。
道場破りではなく、自分の思い込みを破っていきましょう。
非ダイヤモンドさんは強気なふりしていても、めちゃくちゃ孤独ですよね。
他人と親しくなることに飢えているのに、飢えすぎて凶暴になって周りを威嚇して、親しくなりたいのに親しくなれない。
というか、これまでの人生で「親密な人間関係」を体験したことがほぼない。
で、「ひとりが好き。他人といると疲れるし！」とかいう。笑
それは”ひとりが好き”とは言わない。
他人といるのがしんどいから、ひとりでいることしか選べないだけ。
こんなかんじで、非ダイヤモンドは人生の選択肢が少なっちゃうんだよね。
非ダイヤモンドのときはなかなか気がつけないんだけども。
さらに、攻撃的な非ダイヤモンドさんの場合、強気な態度から周囲からは”自信満々な人”と勘違いされて、なんなら自分も勘違いしている。
かと思えば、自分よりも能力があったり、人気があったり、社会的に影響力のある人の前ではペコペコしちゃったりする。
手のひらコロコロすぎて…
自分でも自分の意見や本心がさっぱりわからない。
自分の意見があるようでない。
なんなら、自分が何を感じているかもわからない。
とにかく毎日が不安と寂しさでいっぱいいっぱい。
誰に何を話せばいいのかわからない。
とにかく助けて欲しい。
うううううううううー！！！！！！！！
…そんな感じになるのもよくわかります。
で、そういった生きづらさを、
「私はもともと他人を不快にさせたり、嫌われたりする星の元に生まれたんだ…」
って勘違いしちゃっているんだよね。
うー…悲惨じゃん？
わかるわかる。
わかるけど、それが非ダイヤモンド状態ってことだから。
とんでもない勘違いを「これが事実だ！！！」と思い込んでいるのも、非ダイヤモンド状態のせいだからね。笑
LINEセッションではこんなことをするよ
LINEセッションの狙いは大きく３つ！
①落ち着く
②冷静に考える
③ちょっと勇気をだして実行してみる
この３つをするために、以下のことをやります。
LINEのテキストメッセージでやりとりします
（１）まずはあなたが今、困っていること、悩んでいること、頭の中でぐるぐる考えてしまって苦しくなっていることを教えてください。
・支離滅裂でも大丈夫。
・話の内容が矛盾していても大丈夫。
・自分のことを棚にあげて、他者批判しまくりでも大丈夫。
・悪口ばかりになっても大丈夫。
・ネガティブなことばかり言ってしまっても大丈夫。
・ポジティブ教に入信していて、「辛いこともあるけど感謝！感謝！」とか言っちゃっても大丈夫。
頭の中でぐるぐる考えていることをとりあえず外にだす（LINEで送る）ことができたらそれだけでOKです。
（２）あなたを苦しめている真の理由、”問題の火種”を発見できるようにLINEでやり取りをしましょう。同時にノートとペンも進めていきます！
最初の頃は、私からの質問LINEが怖いかもしれません。
「間違えたらどうしよう」
「こんなこと送ったらバカにされるんじゃないか」
「言っていること矛盾しているって思われたらどうしよう」
「理解はしていることアピールしなきゃ」
などなど、取り繕ったLINEを送ってしまうこともあると思います。
でも、そういうのもお見通しなので、「あなたが感じていること」や「あなたが考えていること」を引き出して、そこから問題の火種を発見できるようにお手伝いします。
さらに、火種を発見した結果、
母親問題に取り組む必要があれば、応援&サポートします。
※「まだ無理…」という場合は、エネルギーをためることを一緒にやりましょう。
（３）ノートとペンで躓いたり、同じところでぐるぐるして進まない場合はサポートします。
同じところでぐるぐるしちゃっている場合、
・「そこは疑うところだよ！」という点をスルーしていたり、
・「深掘りする視点がちょっとずれてるよ！」ということがあるので、
そこをお伝えします。
（４）今のあなたの状態に合わせたダイヤミングを決定し、実行するための後押しをします。
・非ダイヤモンドの方は、「お伺い行動」や「取引行動」をしまくりの毎日だと思うので、それらを炙り出して具体的にやめることを決めます。
・ダイヤモンドを思い出している方は、
①「残りの人生をどう過ごしたい？」「もっとどんな人生にしたい？」と人生の方向性&目標をノートに書き出して
②いまの自分よりもちょっとだけ勇気をだした行動を決めて
③実行する
をやります。
30日ですべて達成できるわけではありません。
あなたの状態に合わせて無理なく確実に進めていきます。
LINEセッションをより充実させるために…
LINEのやりとりだけでなく
クソノート
自己分析ノート
に取り組むことをおすすめします。
ノートのやり方は遠慮なく質問してください。
LINEセッションはこんな人におすすめ
セッションを受けた後、このように変化する人が多いよ
」と思ったら、堂々と気持ちを伝えられるようになる。
・ごはんをたべる。疲れたら休む。好きなことをするのにお金や時間を使う。遊ぶ。これらのことに一切罪悪感を感じなくなる。生きているだけで楽しくなる。
・自分の人生を生きている感覚が強くなる。「私は私。あなたはあなた。」という感覚が自然と身につくので、大切な人を大切にできるし、大切な人から大切にされやすくなる。
・NOをいうことに罪悪感がなくなるので、あなたを搾取しようとする人から自分を守ることができるようになる。ストレス激減！
LINEセッション料金
期間：30日間
費用：¥29,700円（税込）
※銀行振込のみです
お申し込み方法についてご案内
①三上みひろの公式LINEに登録をお願いします。
②募集時間になりましたら募集案内を送らせていただきます。
③お時間になりましたら「LINEセッション希望」と、三上みひろ公式LINEにメッセージをお願いします。
④確認次第、こちらから「ナリ心理学LINEセッション申し込み前確認事項」「ナリ心理学LINEセッション禁止事項」をお送りいたします。
⑤確認事項・禁止事項をご確認していただき、ご同意いただけましたら、セッション開始日をご相談の上、決定します。
⑥セッション費用のお振込完了をもちまして、申し込み完了となります。
セッション規約
※セッションお申し込み前に、必ずご一読ください
・LINEセッションは医療行為ではありません。
・現在、精神科や心療内科に通院されている方、お薬を服用中の方、発達障害で通院中の方、トラウマ等でカウンセリングを受けている方へのセッションはお引き受けすることができません。
・「食事がとれない」「睡眠がとれない」「⚪︎⚪︎しようとすると蕁麻疹がでる」「⚪︎⚪︎しようとするとお腹を下す（その他、震えがとまらないなどの身体症状）」などの方は、LINEセッションではなく医療機関の受診をまずはされてください。
※上記の赤字で書いた心身の状態の方、大変申し訳ございませんがセッションを提供することができません。ご了承ください。
・過去に精神疾患の通院履歴がある方、発達障害や他の障害の診断を受けている方、カウンセリングを受けていた方、お申し込み前に事前申告を必ずしてください。
・「今から死ぬことにします」「死ぬ方法を教えてください」など生死に関わる発言をすることは禁止です。
・LINEの返信頻度は、LINEをいただいた日を含み「3日以内の返信」を基本にしています。当日中の返信、夕方（17時）以降にいただいた場合は翌日に返信する予定ではありますが、少しお時間をいただいて「3日以内の返信」となる場合があることをご了承ください。
・セッションはご自身に向き合っていただくためのものです。「どこに向き合ったらいいのか」「どのように向き合ったらいいのか」「何から逃げてはいけないのか」についてアドバイスさせていただきます。
・セッションを受けただけでダイヤモンドを思い出し、人生が変わるわけではありません。「ノートとペン」で自分と向き合い、母親問題に取り組み、感情の発散をして過去を清算し、”今よりもダイヤモンドな自分なら”で新しい選択をし、行動し続けることで人生はかわります。
・ビジネスを教えるセッションではありません。「⚪︎⚪︎カウンセラーとして起業したのですが、どうやったら売り上げあがりますか？」や、「自分の強みを活かして起業したいのでアドバイスください」といった質問にはお答えできません。
・学生の方（社会人学生を除く）はセッションを受けることができません。
ナリ心理学®︎認定講師
三上みひろ
