肥後橋ジム

「成功の好循環」が生まれ、達成へのモチベーションが高まる

プログラムメンバーになっていただいた方には、ご自身に合わせたポイントを解説しながら、プログラムの実践をサポートするメニューを一人ひとりにお伝えします。

もちろん相談やご質問には随時対応し、優しく背中を押し続けます。

米国のある研究結果では、パートナー（家族や友人）と一緒にトレーニングをする人のフィットネスクラブ定着率は95%にもなるといわれています。
人間は、自分を応援してくれる人や一緒に頑張ってくれる人の存在は大きな励ましになり、挫けそうなときでも立ち直るきっかけになります。

そういう意味で、担当トレーナーはコーチであると同時にあなたのプロジェクトの伴走役でもあるのです。

心が折れそうになったときは、私たちも一緒に悩み解決策を提示します。
目標を見失いそうになったとき、そんなときにも是非相談してください。
一人で悩むよりも、きっとたくさんのヒントがあると思います。