こんばんは！
って、
今が夜だからこんばんはとか書いてるけど
明日の昼や朝に読む人には違和感ありですよね。
でも夜に書いてて、おはようございます！
ってのも違和感あるし。
同じ違和感なら書く側の感覚を尊重して
あいさつは、こんばんは！
で良いですか？？？？
ま、いいとして。
http://shiomi403.wix.com/osaka-body-art-salon
日本肥満予防協会認定
ダイエットアドバイザー潮見です。
いつも、ペタ、読者登録
ご訪問のほう、
大変ありがとうございます。
ダイエットをされている方の
助けになれば幸いです。
L-カルニチンで無理なく自然にダイエット！
L-カルニチンの効果とは。
ダイエット効果に注目され、
口コミでも人気上昇中の
L-カルニチンとは、
不妊の改善にも
期待されている成分です。
自然に無理なく脂肪燃焼を
促進するL-カルニチンは、
副作用も殆どなく、
安心してダイエットを
継続することが可能です。
こちらでは、効果や副作用を
はじめ、摂取量や上手な
飲み方などを紹介しています。
L-カルニチンで無理なく自然にダイエット！
最近のダイエットサプリメントには、
殆どと言ってよいほど
L-カルニチンが含有されています。
これは、ダイエットの対象である
余分な脂肪を、生命活動に欠かせない
エネルギーに変換する効果を持つ為です。
食事の量を減らしても、
運動に励んでもなかなか体重が
減らない人は、L-カルニチンの
不足が第一に考えられます。
下記に、脂肪燃焼効果を詳しく
解説していますので、ぜひ
ご覧いただき、ダイエットに役立てて下さい。
L-カルニチンはここに効く！
筋肉細胞の中に入ってきた
脂肪酸をミトコンドリア
（エネルギー生産を行なう細胞中の器官）
内部へ運搬する重要な役目を
L-カルニチンは持っています。
ミトコンドリアとは、二重の膜で
覆われた構造をしており、
脂肪酸がその膜を通過する為に
L-カルニチンの助けが不可欠なのです。
つまり、体内でL-カルニチンが不足すると、
脂肪酸を効率良くエネルギーとして
利用できなくなり、疲れやすい体に
なってしまいます。
また、不足によって、筋肉で
燃やされずに残った脂肪酸は、
内臓や皮下の脂肪組織に蓄積されてしまい、
肥満の原因となるのです。
サプリメントには大きく分けて
「摂取して比較的短時間に
効果が現れやすいもの」と
「継続的に摂取することで力を
発揮するもの」の2つのタイプがあります。
L-カルニチンは後者のタイプに
なりますので、毎日続けて
摂取することが重要なポイントです。
生活習慣や体質により
必要量は一律ではありませんが、
一般的には200mg～500mgの継続的な
摂取が望ましいといえます。
L-カルニチンは野菜や
果物にほとんど存在せず、
主に肉類の赤身に含まれている
成分であるため、
和食を主とする日本人の場合、
通常の食事からは十分に摂ることは
難しいといわれています
（日本人平均1日あたり75mg）。
例えば牛肉1kgには約700mg
含まれていますが、現実的には
そんなに食べることは容易ではなく、
かえって余分な脂肪を摂取する
ことによって消化器系への負担を
強いることにもなります。
その点からも、サプリメントで
無理なく補給することをお勧めします。
生活習慣や体質により必要量は
一律ではありませんが、
一般的には200mg～500mgの
継続的な摂取が望ましいといえます。
L-カルニチンは野菜や果物に
ほとんど存在せず、主に肉類の
赤身に含まれている成分であるため、
和食を主とする日本人の場合、
通常の食事からは十分に摂ることは
難しいといわれています
（日本人平均1日あたり75mg）。
例えば牛肉1kgには約700mg
含まれていますが、現実的には
そんなに食べることは容易ではなく、
かえって余分な脂肪を摂取する
ことによって消化器系への負担を
強いることにもなります。
その点からも、
サプリメントで無理なく
補給することをお勧めします。
http://shiomi403.wix.com/osaka-body-art-salon
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
★求人案内
お客様にマンツーマンでついていただき、トレーニングの指導、食事のアドバイスなど
「ダイエット(ボディデザイン)」に必要なメソッドを二人三脚でレクチャーいただきます。
※実務経験不問です。体育会系に所属し自身がトレーニングのご経験のある方、歓迎いたします。
●勤務地 大阪市中央区谷町6丁目
●勤務時間
実働８時間（営業時間は10:00～22:00となります）
●休日
シフト制（月8日間休日取得）
【その他休暇：有給休暇、慶弔、夏季、年末年始】
●待遇
月額20万～（※但し試用期間3ヵ月は18万）
●応募方法
郵送かメールにて以下書類をお送りください。
ｓｈｉｏｍｉ＠ｋ－ｄｉｓｐｌａｙ．ｃｏ．ｊｐ
- 1．履歴書
- 2．職務経歴書
・郵送の場合
〒542-0012 大阪市中央区谷町6-6-7 ﾏﾂﾔﾋﾞﾙ11階
株式会社関西ディスプレイ採用担当宛
※連絡が取れない場合は不採用となる可能性がございます。予めご了承ください。
★ご応募の前にご確認ください
個人情報は採用業務のみに利用し、他の目的での利用や
第三者に譲渡・開示は致しません。
また、応募書類は返却致しかねますので予めご了承ください。
http://shiomi403.wix.com/osaka-body-art-salon