意識の片隅に置いて放置してみた。

皆さんもうこの動画見ました？

首のアーチ

((

なのか

))

なのか問題っ

わたしゃあ当然のように

((←こっち意識でしたょ。

んで、動画みてアタマでは理解したし

納得だってしたんだけど

なかなか体感に落とし込めなくてね…。

それでヨガしたくなったみたい！

シバナンダヨガとか

まさに背骨へのアプローチだからね。

まぁ、やったのはマタニティヨガですけどw

そんな感じで、

))←首のアーチこっち…

って意識の片隅に置いて放置した。

片隅に置いて放置した。

片隅に置いて放置した。

大事なトコなので強調してみた🤣

そしたらさぁ、

首の横ジワが薄く少なく

なってきてるんですけどー

わーいうれしい

意識を変えたいんだよね。

アウターじゃなくインナー。

カラダだけど、

カラダじゃなくて

カラダを無意識にどう見てるか

その目を変える。

だから、頑張って意識しすぎると

なんか変わらなかったりするw

意識してる間しか変わってなくて

なーんもない時には

昔のクセに戻っちゃうとかね。

これ良くあるパターンだと思うのだ。

アタマの片隅で想っておく。

このゆるさ、

大事だわぁ))

んでね、

((←こっちの意識でいる人は

胸を張って

腰を反らせて

頑張るのが常

になってたりするんじゃないかな。

画像色々拾ってみた

平背、凹背の人がまさに！だよね。

凹円背の人もかな。

首のアーチを変えるってことは

繋がってる背骨全体の

バランスが変わるんだよね。

((←の意識に合わせて

胸や腹や背中や腰で

バランス取ってる訳だ。

猫背はダメだから…とか

外面は良く見せなきゃ…とか

無理して頑張って…が、

デフォルトになってる

動画の中で亜美ちゃんが入ってるけど

お腹側でも背中側でもなく

ナカの感覚なのだ。

頑張ってると見えてこないw

))←首のアーチこっち…

って意識の片隅に置いて放置してると

頑張れなくていいや〜ってなってくる♪

あっだからかっ

最近なんか引き寄せ上手になってんのっ

人やモノや情報のご縁が凄い

こんなに幸せでいいのか…って

疑っちゃいそうな勢いなのよ。

頑張れないから

疑うのも早々に諦めるし

もぉ降参して全部ありがたく受け取ろう〜

ってなってる。

背骨のゆる〜い意識のおかげっぽいわ

いえーい♡

田島さゆ