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まずはお知らせ！

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明日4/27(月)12時から 美女をゲストに インスタLIVEします*(^o^)/* ・ 頸椎あたりのセルフケア 公開セッション👶🏻💕 ・ みんなも 観ながら一緒に ケアしてくださいまし💓 ・ ゆるんで スッキリするよ〜🌈✨✨✨ ・ #カラダをゆるめる哲学メソッド

A post shared by さゆ (@3u3baby) on Apr 26, 2020 at 5:02am PDT

明日4/27てか今日の昼12時

インスタ LIVEで

セルフケアの公開セッションします

二重顎が気になる方必見❗️❗️

首をゆるめて伸ばす

さゆ式セルフケアを公開します☆

道具もなにもいりません。

目や肩の凝りもほぐれるから

昼休みのリフレッシュにもぴったりかも

ゲストはamical仲間のゆみちゃん♡>>>

基本はゆみちゃんへのレクチャーって

スタイルで進める予定だけど

コメント欄で質問くれれば

アドバイスしますよーん

インスタ LIVEは何度かやってきたけど

公開セッションなんて

完全初の試みドキドキだ

ぜひ見てね

Instagram＊3u3baby>>>

ちなみに

その前の10時から

ヨガハウス秦野修一郎先生による

無料オンラインレッスンがあります。

わたしも受講予定

こちらも誰でも参加できるのでぜひ〜☆

詳しくはヨガハウス秦野ホームページへ>>>

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明日は忙しい日になりそうだ

田島さゆ with baby