=====２月のスケジュール=====
２月１日(土) ２月１２日(水) ２月２９日(土)=========================
ゆるゆる やさしい YOGA
は、神奈川県秦野市にあるヨガスタジオ
『ヨガハウス秦野』にて担当させて頂いている
ヨガのレッスンです
子連れにも優しい
老若男女問わず
誰でも気軽にヨガを楽しめる
広々として開放的なスタジオで
セルフマッサージを含めた
ゆる〜いヨガクラスをやってます
お値段もお手頃だし
難しいコトはやらないので
ヨガ未経験の方や
リラックスしたい方にオススメ
自分で言っちゃうけど、
癒されますよっ
=======２月のテーマ=======
２月のテーマは、『肋骨・ウエスト』第４チャクラから第３チャクラにかけて。
全身をゆるゆる動かしほぐして
カラダを感じる意識を深めることで
自分を生きる活力を呼び覚まします。
寒い季節だからこそ
内側の熱を燃やしていきたいよね♪♪
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詳細はスタジオホームページを
ご確認ください
ご予約お待ちしております♡
