先日とある女性から
インドで学んだヨガの話を
うかがったんですが…🇮🇳
深いね〜〜
ヨガの数千年の歴史は
確かな真理と叡智を
確かに伝えつつ
まやかしも生んでいる。
恐れがまやかしを生むのかな。
真理はシンプルだし優しい。
表裏一体なんだ…
ソレを知り、どう見るか。
”安心感でヒタヒタに満たされる”
先日このブログでもとりあげた
「ファシア」もそう。
新しい知識にワクワクするけど
それを知って、どう見るか…！
ファシアの存在、ファシアの概念は
カラダを知るにあたって重要な要素だけど
知ってしまえば
骨や筋肉や血管や神経と同じ！
物質のひとつに過ぎない。
筋膜リリースが「痛いマッサージ」
のイメージになっちゃってるのは
ホント勿体ないなーって気がしてて
例のNHKの番組内でも
施術を受ける芸人さんが
痛がってみせてたけれど
そこ！！
そこで抵抗するから痛いんだよね！
抵抗するんじゃなく付いていくイメージ。
「剥がされる
」
じゃなく
「剥がれてく〜
」
って見る。
筋肉(物質)にへばりついている
ファシア(物質)を剥がす…
って見るんじゃなくて
筋肉やファシア(物質)の隙間(空間)を感じる…だけ。
神はスキマに宿る
スキマこそ自分自神
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