マッサージやセッションのあと
時々あるんだけど、、、
帰り道は余韻に浸って感動してて
帰宅して落ち着いた頃…
イライラするの
もしくはメソメソ
なんかしらネガティブな感情。
カラダに溜まってた
古い感情が出ていってる
というのも事実。
でももしかして、、
せっかく緩んだモノを
いままでの習慣で
硬め始めちゃってるよ〜
って、サインなのかも
考えれば考えるほど
どうにかしようとすればするほど
イライラするし
ザワザワムカムカ
メソメソしたくなる
旦那は酔っ払いだし
アタマを使っているときは
「感じる」が出来ません！！
基本のキホン！！
アタマ使うから悩むんだよ。
それって余所見！！
ワタシはわたしを
感じるだけでいい。
観測するだけでいい。
あーーー、もうっ！！
いまいちど空間を見よう
空間を広げよう
空間に触れよう
緩んだカラダ・広い世界
をただ見守ろう
好きな香り、好きな味、
カラダに触れて、目を閉じる。
五感がカラダ♡世界そのもの。。
心地良い体感を見つめるのだ