リハビリ 2回目
腕、背中、腰の筋肉ほぐし(専門的には何て言うんだろ?)
負荷をかけての蹴り足、足開き、腹上げ、足の指の開閉、スクワットなど
他には歩行の確認、10メートルの往復のタイム測定(著しく遅い方ではないとのこと)
それとリハビリ計画を立ててくれそれにサインした。
1時間汗かくほどみっちりやって頂きました。
いい汗かいて気持ち良かったです。
最近、寝付きが悪かったのですが、リハビリした日はグッスリ眠れます。
今日も若い美人の女性PTさんでしたよ^_^
リハビリに来る前は、この病気のこと知ってるのかな
どれくらい分かるのかなぁ、田舎の病院でと半信半疑でしたが
思い違いでした(すんません)
皆さんよく知ってらっしゃるよく勉強してる。
ありがとうPTさん😊。