朝は目覚まし時計⏰で６時に起きる
少々の目眩なら無理してでも
起きて座ってたほうがまだ楽
吐き気の伴う目眩なら寝てるが
その日の調子を見て
6時に起き上がり
トイレを済まし顔を洗って
妻が用意してくれてる朝飯を食べる
スマホで皆んなのブログ読んだり
新聞読んだりJIP観たりする
やがて出勤する妻と息子を見送る
ここから
一人暮らしになる(母は別棟に居る)
ドジャースがある時はそれを観る📺
試合時間に合わすが
そうこうしてるうちに昼がくる
昼はトースト🍞にヨーグルトを食べる
ひよっこと風薫るは必見
さて午後は何をして過ごそうか
考える(夕飯のメニューも)
家の用事は色々あるが
もう少し身体が動いたらするのに
と考えただけで止めておこうとなる
2階に行くのも一苦労だ
結局はAmazonプライムで
映画を観ることが多い
いまのお気に入りはデンゼルワシントンだ
やがて夕食の準備の時間がくる
材料を全て揃えてからでないと
作れないので時間がかかる 不器用
今夜は得意のカレーだ
コレが一番簡単だ
フライパン料理だ
玉ねぎ切って炒めて
別フライパンで豚肉炒めて、、、
やがて二人が帰ってくる
夕飯を食べる
金曜日はカレーと決まってるから
(自衛隊に習い)
具材は豚だったり鶏だったり
シーフード、牛、他色々
夕飯が終わり片付けも終わり
テレビ皆で見て過ごす
風呂の時間がくる
転倒に気をつけながら慎重に入る
まだ一人で洗えるし椅子にも座れる
整容もできる
歯を磨いて寝る用意をする(11時前)
兎に角眠い
これは一日中に言える事だが
兎に角、眠たい
床につく
また明日
ざっと説明したらこれが今の日常です
兎に角この一部屋に一日中居ます
リビングもダイニングも居間も兼ねた
オイラの部屋で
(移動はキャスター付きの椅子で)
動けたら家に居たりしないのにな
残念！
それから
夜中２〜3回トイレに起きます
ジャー^ ^
