3RUNアカデミー、プロモーション・ビデオ！

Kon-nichi wa！

昨日の約束通り、アダムが編集した3RUN Evolution Academyのプロモーション・ビデオをアップしたよ。僕ら3RUNのメンバーやアンバサダー、親友のライアン・ドイル達が、僕らがデザインしたアカデミー施設を使ってガンガンにやってくれています。長い間したためてきた大きな夢のひとつが叶って、この時はまさに僕らの「Proudest Moment」だったね。

3RUN Evolution Academy Promo


昨日はマイクとジェームスが地元の学校を訪れてFR/PKをプロモートしたんだ。過去には誤解されることもあったFR/PKだけど、これからの若い世代にも少しずつ広まっていくといいなと思います。

わざわざオーストラリアからアカデミーに来てくれたウィル君と


突然ですが、ここでクイズです！さて、このおじいちゃんはナニモノでしょうか？結構キュートじゃない？



答えはここに：
dailymail.co.uk/news/article-2354608/Freerunner-Chase-Armitage-27-dresses-frail-pensioner-leaping-benches.html

ははは！ではMatane！

マイクの幼児回帰！？

Kon-nichi wa！

先月末にオープンした僕らのFR/PKアカデミー「エボリューション」。次の世代のアスリート達と毎回いい汗流しています。

こんな様子だよ


アダムがじっくり時間をかけて編集したアカデミー・ビデオがもうすぐアップされるので楽しみにしていてください。

体を鍛えるためにはトレーニングを続けることが必須ですが、自分の体に入れるものもとても大切。メンバーの多くは、ビタミン摂取のためにフレッシュフルーツや野菜のジュースを飲んでいるんだけど、即効性があるのを感じます

ジュース用のフルーツを大量に買い込んだマイク


体が若返ると気持ちも若返る！？


Matane！

iPhone用ライフプルーフを試すアンドリューとファビオ

3RUNアカデミー・ビデオ

Kon-nichi wa！

みんなよい週末を過ごしましたか？

僕らが主催するFR/PKアカデミーの様子をまとめたビデオがアップされています。

3RUN Academy

アカデミーに参加してくれた人達がアップしたものもいくつか紹介するね。

3RUN Evolution Academy Opening Jam

How to Back Flip: with Chase Armitage

マシューは恒例となったレゴランドでの夏のイベントでがんばっているようです。イギリスもやっと暖かくなってきたので、水に飛び込むのもちょっとは楽になってきたかな？



ではMatane！

フレキシ・フライデー！

Kon-nichi wa！



3RUNアンバサダーでもあり、僕らのアカデミーの賛同者でもあるジェシー・ターナーがものすごい技を公開していました！

Jesse Turner's Sik Trik 720 Dive Roll
www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=jJYM8VQ6hM0#at=18


これってすごいよねー！！

そして、金曜日といえばブルース・シスタズのフレキシ・フライデー。今週は腰まわりと足のストレッチです。それぞれ自分のレベルに合わせて練習してください。最初からクロエ達みたいに足が上げようとしたら怪我しちゃうからね！

Flexy Friday EP 14 | HIP Circles
www.youtube.com/watch?v=TbUI5A928t0

マイ枕はマットの「ロングフライトの旅」の友（なんだって！）


ではMatane！よい週末を！


3RUNエボリューション・アカデミーのインストラクター達

マイクの新しい挑戦

Kon-nichi wa！

いつも新しいことへのチャレンジを続けている僕らのマイクですが、今回は毎年行われているレッドブル・アート・オブ・モーションに挑戦する事にしたんだって

そんなマイクの2011年ショーリールのメイキングが丁度アップされました。この調子でがんばってくれればラクラク参加資格はゲットできるんじゃないかな

Mike Wilson 3RUN – Behind The Showreel 2011


ケインは、先日のエボリューション・アカデミー・グランド・オープニングの模様をビデオにまとめている最中。早く完成品が見てみたいものだね。途中経過を聞いてみたら「Dope！」ということだったので期待していいと思います！

3RUNの何人かは今日から仕事で中国に向かっています。向こうでの様子をカメラとビデオにしっかり収めてくるので、みんなともここでシェアできればと思います。

マシュー／「タイタンの戦い2」のコスチュームで


3RUNのメンバー全員が関わっている「フュージョン・リーグ」のエピソード6の編集がもうすぐ終了します。早く皆にも見てもらいたいです！

ではMatane！

サンドイッチ技！

Kon-nichi wa！

クロエがフランスで撮影したビデオの編集が進んでいるそうです。



ライアンとマットがサンドイッチ技！3RUNアカデミーにて


お次はサムが（出演はしていないけど）共同プロデュースしたビデオ！

The Hunt | Duel


僕らの「フュージョン・リーグ」、次のエピソードも撮影が進んでいます！お楽しみに。

ではMatane！

僕らの夢、アカデミーが遂にオープン！

Kon-nichi wa！

よい週末を過ごしましたか？僕らの週末はサイコーだったよ！だって、3RUN全員の長年の夢だったFR/PKのアカデミーが遂にオープンしたんだから

グランドオープニング前日の土曜日に、僕ら3RUNのメンバーとこれからもインストラクターとして協力してくれるイギリス各地、世界各国の同志達が集まって交流し、僕らがデザイン・設置した機材を試したり、アイデアを出し合ったりしました。

僕らのアカデミーを信じて協力を惜しまない同志達


オープニング前にアカデミーを体験した同志達と、みんなで和やかにランチ


そしていよいよオープン！


当日はBGMも担当


感極まって思わずダイブ！


アカデミーでのクラスは曜日毎にテーマを分けて毎日あります。益々忙しい日々になりそうですが、フリーラニングとパルクールの未来のためにがんばるよ！

Matane！

マイク・ファミリーに新しく子犬が加わったようです！

フレキシ・フライデー、足のストレッチ編

Kon-nichi wa！

時が経つのは早いもので、またまたブルース・シスタズのフレキシ・フライデーの日がやってきました。エピソード13となる今回は、足のストレッチです。

Front Leg Stretch | Flexy Friday – EP 13


はじめは普通のスピードで前に足を振り上げて数回、その後はフルスピードで力強く蹴り上げるんだね。これはやってて気持ち良さそう！

おとといWorld War Zの試写に招かれたサムですが、実はスタントで出演もしていたのでした。さて、こんな姿のサムを見つけられるかな？



来週は僕らのアカデミーのグランドオープニングの様子をお知らせ出来ればと思います。うまくいくよう、祈っててください！

ではMatane！みんなもよい週末を！

JUMP EVENT

Kon-nichi wa！

先週末に、サム、マット、マイクと僕の4人で参加したオランダでのJUMPイベントの様子がインターネットにアップされていました。屋外で催されるFR/PKのオープンセッションとしてはかなり大きな規模でした。設備も天気もよくて、雰囲気は最高だったよ！世界中でこんなイベントが開催されればいいのにね。

For the Love of Movement


For the Love of Movement 2013 – Foam's Adventures (UNOFFICIAL)


僕らのFR/PKアカデミー「エボリューション」のグランドオープニングまであと3日と迫りました。もうみんな、ウキウキソワソワワクワクです。



当日は3RUNのメンバーだけでなく、3RUNアンバサダー達や同志達も盛り上げにきてくれる予定なんだ。もちろん、ライアン・ドイルもね！多くの人が集まってくれるといいな。



昨夜「World War Z」の先行試写会に参加したサムは、その後またお寿司屋さんに行ったそうだよ。どんだけ寿司好きなんだっ、サム

ではMatane！

アダムのムエタイ・ビデオ

Kon-nichi wa！



5月にたった一人でタイのプーケット島に飛び、1ヵ月に渡ってムエタイやコンバットのトレーニングを受けてきたアダム。ムエタイに関しては全くの素人だったアダムでしたが、終わりの方ではトップ・チームのトレーナーとスパークリングをするまでに上達しているのが見られます。

Adam Brashaw Muay Thai Training Thailand


スコットだってイギリスでトレーニング頑張ってるよ！彼は食事にも気をつけていて、ここ一週間ぐらいで体脂肪を4%も減らしたんだって。



ではMatane！