めんどくさがりやさん | ちょんきーのダイエットブログo(^▽^)o

ちょんきーのダイエットブログo(^▽^)o

夏になりますねっ!
ダイエット始めました!!
頑張るので応援よろしくお願いします♪♪

おはようございます。

じゃないですね、こんにちはビックリマーク

チョンキーです♪

今日は学校が休みだったので、午前中DVDを2本見ました!!

時をかける少女とサマーウォーズっていうやつです!

みなさん知ってますか??

そして午後はバイトです!

今日のごはん

朝、玉子、ウインナー、ごはん

昼、納豆、ごはん

夜、おにぎり、サラダ

どれもしょぼいので写真撮りましたが載せにくいですw

一番ましな夜ごはん載せます。

photo:01



そして午前中にアイスを食べてしまいましたショック!

photo:02



もうアイスもやめます!

歩く時ってあんまりカロリー消費してないらしいですよ!

でも、歩幅を広くすると消費しやすいみたいです!!

ぜひ、みなさんも歩幅広くして歩いてみてくださいニコニコ

ではでは!


ちょんきー☆