先週、先々週と桜を見に出かけました。
甘味を片手に桜を眺める
年配の花見客の間に流れる穏やかな空気に
ボーっと過ごす時間の大切さ
みたいなものを感じました。
仕事をしていると
生産性を求めるあまり
心がキュッとなることもある私ですが
だからこそ大切な気づきだったなと
そんなこんなでゆるまった心なのでした
先週、先々週と桜を見に出かけました。
甘味を片手に桜を眺める
年配の花見客の間に流れる穏やかな空気に
ボーっと過ごす時間の大切さ
みたいなものを感じました。
仕事をしていると
生産性を求めるあまり
心がキュッとなることもある私ですが
だからこそ大切な気づきだったなと
そんなこんなでゆるまった心なのでした
ネットを開けば
「成功していて羨ましいな」
って思う人が嫌でも目につく。
そうした人たちが
こうやって成功しました
とか
◯◯できない人は成功しない
とか
色々言っているのを見ては
◯◯できない自分はダメなんだ
そう自分責めしている自分がいて。
◯◯
にあてはまるものって
人によって違うよね?
そんな当たり前のことも忘れるくらい
自分
っていうものが置いてけぼりになっていました。
忘れてしまっていた
というよりかは
無意識に見たくなかったのかもなぁ。
自分を見つめるのって
ときに疲れる。
ただ
自分の場合
うまくいっている人のやり方を
素直にまねる
ってことがどーにもこーにもできないから
できない
って自己肯定感落として
立ち止まるくらいなら
遠回りでも
自分であがいてみる
ってことをやってみるのがいいときも
あるのかもなぁ…なんて思っています
ここ一年くらい
YouTube視聴にハマって
平日仕事終わりでも長いときには3時間
週のトータルのスマホ使用時間は
5時間半を超えていました。
YouTubeを開けば
面白い番組がたくさんあって
特に好きなのは
アイドルのYouTubeや
ホストのYouTube
試行錯誤しながら成長する姿だったり
和気藹々とした姿だったり
色んな魅力が詰まっていて見応えがあり
ついつい観続けてしまう
でも、スマホを観続けていると
脳が疲れてしまう…
葛藤しながらそれでも
観続けてしまっていたのですが
5時間半超え
この表示を見て
YouTubeを観て得ている充足感は
YouTubeでなきゃ得られないもの
なんだろうか?
私の人生
バーチャルで得る充足感でいいの?
デジタルデトックスして
もっとリアルにエモーショナルを感じたい
そんな風に思いました