死ぬかもしれない・・・
さんでーさんでー
みなさまにおかれましては、ご機嫌麗しゅうー
おーじろーですー
くだらないけど、面白い事しております（笑）
けさ、腹が減って目をさましたところね、
材木座で浅井丼のデリバリーを始めた人から連絡がきたり、
父さんの友達から、手作りのマルゲリータ＆シラスのピザ貰ったのー
うしゃしゃしゃー
寝起きでそう言うのって幸せだよね
んでさ、母さんが梅干を買い付けにいくだの、
家の梅干を取らないとーとか言ってたのね。
マクロビでさ、
家の梅から漬けて３年以上たった梅干は、
最強の特効薬だって話があるのね。
そんな話を母さんにしてたら、
「あるわよ、３０年前の梅干」って、またさらっと言うわけよ。
２７年前くらいに言えよって話よね。
で、だしたわよ（笑）
うおー
フタを開けたら、塩が結晶になってんの！
塩って▽陽性だから、下がって、上がったのかと思うと感慨深いね・・・
とにかく天地返ししなさいと言われ、
ひっくり返す
でででーん
ソフト干し梅みたいな感じよ
謎の白カビらしきものがついていたけど、
ついてない、ちいさきものを食す・・・・
・・・・
まろやかやねー
うちの家の梅干消費と言ったらハンパなく、
３年も待ってられないうちになくなって行くから、
塩が死んでないんだよね。
塩が中学生男子みたいな感じよ。
それはそれで、疲れたときとか、目が覚めるほどで良いんだけど、
３０年ものは、ショーンコネリーみたいな深みのある塩な感じよ。
明日は母さんに、これで梅醤番茶飲ませるつもり。
みんなにも食べさせるからねー
んでさ、やっぱり私、
この謎の白いカビみたいのに興味thin thinでさー
食べてみたくてしょうがなかったの。
したら、ママが『カビかも知れないからやめなさい』って言うんだけど、
どうみても、カッテージチーズにしか見えへんのよぉー
だって、カッテージチーズの周りにも塩がついてるし、
塩にもカッテージチーズ出来てるしさぁー
だから、食べてみたの
したら、
最初、舌がピリッ
として、『やべ 
』とか思って
ほきだそうとティッシュ手に握ったけど、
『ん？？？』
直後にヨーグルトとかチーズの酸っぱさがきたの
何か妙に安心して、きっと醗酵したsomethingだと思い込んだよ。
で！今調べたのー
すごいねー
そのまんまだった。
にがりとクエン酸
ですって。
深いわー
んでさ、さらに梅干くんを調べたら・・・
梅干のもつ効能・効果
梅干がもたらす健康への効能と効果はさまざまです。
昔から「梅は三毒を絶つ」「梅はその日の難のがれ」と言われていますよね！
梅干には多くのクエン酸が含まれており、新陳代謝を良くして疲労回復に効果があります。
血液の浄化作用があり万病に効果があるということです。
糖類が少なくて、たんぱく質や資質が多いので梅干の価値は果実の中でも優等生。
リンゴ酸・クエン酸などの有機酸、カルシウム、リン、鉄などのミネラル成分も豊富！
さらにビタミンAとビタミンCも含まれてるんですね！
まさに太陽のめぐみです！
まさにめぐみですね！
三毒を絶つ！
難逃れ！
何の３毒？
何から逃れられるんだ！
興味thin thinだわー
思えば、
自分もそうだけど、みんみもあやも突発的に
うちの、中ボー梅干を欲するときがあるんだよね。
疲労回復的な感覚があったのかもねー
だって、みんみ昨年の年末の大掃除あとに欲してたもん。
そうそう
今、カッテージチーズ食べてから、３０分くらい経つけど、
体調変化なしよ
ママにもカッテージチーズ食べてみろって言ったら、
『明日の朝まで
涼子ちゃんが生きていたら食べる』って。
こうご期待 
下弦
今日、すげー痩せた
朝起きて朝食は
浅井さんとヨーグルトとグラノーラ
お昼は会社でお弁当おかずのみ
(いつもの内容)
仕事の合間にお菓子も食べてた
のに
50分ランウォーク＆夕飯少しだけで
昨日より1.5キロ減
いつもとさほど変わんないのに…。
意味わかんねー！
さすが
おーじろーオススメの下弦！
やるなー
話は変わりますが
べっちゃんとりんちゃんの最近できたお友達
を２人紹介します女の子のゴールデン
いつも柵から身を乗り出してご挨拶
凄く優しい子
私の袖は噛んでじゃれるくせに
りんちゃんを近づけても大人しく脅かしたりしないの
小さい子には優しいのね
お利口さん
男の子のラブ
いつも鼻出してご挨拶
ちょっとやんちゃ坊主
あ！いやん
Android携帯からの投稿
梅雨時期だからのからだ
ご無沙汰だわよー
おーじろーですー
みんな、むくんでるかいー？
おーじろーもお腹と乳が浮腫んでデカくなったよー
まったく妊娠してるわけではないからね。
せやねんー
まずご報告だわよー
浅井さんグッズ、続々投入
先々週にみんみから頂いた浅井さんのピューレ
朋子はあっと言う間にジューサーまでゲットしてました。
小さいけど良い子で色々できるみたいよ。
よく分からないし、家にもあるくせに
あやもジューサー欲しいって言ってたわ（笑）
全く関係ないじゃんー
んでんで、
濃縮浅井さんゲット
これまた先々週の日曜日に急遽ゲットしに行ってきてね、
あやと交代で買い物したから、関係ないもんも一緒に買った・・・
巨大なティラミス・・・
ファミマの俺のティラミスなんて赤ちゃんだね。
さすがアメリカだよ
朋、ひと口食べて、
もう結構だって言ってた（笑）
ところがさ、奴、
ティラミス食べ終わったって言うのよ
マジかよ、脾臓おそるべしーとか思ってたんだけど、
どうやら上にかかってるマスカルポーネだけ食べたらしいよ。
どうしようもないよね。
マスカルポーネだけ買えば良いじゃねぇかって話だよね・・・
ごめん話それたー
そんで、濃縮ジュースの効果はね、涼的にはあると感じます
特に造血にね
ちょうど生理が終わってゲットしたからか、
だいたいサウナ浴すると貧血みたいにフラッとするんだけど、
それがない。
それと！
かなりの筋肉フューチャークラスを続けても疲れない！
これって結構スゴイよねー
ちなみに、あやは浅井さんの濃縮も飲んでジュースも飲んでるけど
疲れるって（笑）
睡眠不足もあると思うけど、生理のタイミングもあると思う。
生理が終わったあとの体調聞きたいねー
そうなのよー
他にも酵素玄米の話やら氣の話やらあるけど、
ちょっとスッとばして語らせてー
むくみ
レモレモンとみんみが話してたでしょ。
一晩寝たら、痩せはしないけど、太ることはないだろう
って、死ぬほど笑えたわー
大絶賛のネタだったんけど、
梅雨時期はむくむ！
元々むくみ体質の人はそりゃーむくむし、
そうじゃない人もむくむくむくむ
髪の毛も湿気を吸って大きくなるじゃない？
そんな感じでやっぱり肌も湿気を吸収してくださるそうよー
特に泌尿器と呼吸器には影響大。
蒸し暑く、息苦しさを感じたり、
飲んでる割りにはトイレ少ない、汗でないってとかね。
身体が水分を蓄えるもんだから、冷えます。
完全にデブレだね。
うまいねー
元々むくみやすい方はね、
筋肉量の低下、
味の濃いものを食べてる、
量を食べるんじゃなくて、塩分ね（笑）
それとやっぱり生理の周期でむくむね。
解消方法としては、
一度古い塩を抜く食事法を取り入れていただきたいね。
野菜スープだ。
ブイヨンも肉も入れちゃいかんよ（笑）
味噌は許す
今日ってゲシゲシだから、ここから夏陽気になる上に月も欠けてるから、
生理前じゃないかぎり、自然にむくみなくなってくると思う。
このタイミングで筋肉運動系と気流修正を是非ともして頂きたい。
次回はスロトレと氣とやり過ぎはいかんらしいについて語るわ。
あっ！
ちょっとフライングー
ウォーキングするなら、
３分いつもの歩き
３分はちょっと頑張って早歩き
この交互のリズムで３０分ほどが良いんですって
足首回し＆気流修正をしてウェーキング
その後、筋肉運動して足湯をして寝ておくれー
あっ！レッグウォーマーの話もあったわー
それはまた次回に
では、みなさま、ご機嫌よう
最後は
ビッグマックとＷチを頂いているアタクシの写真でお楽しみくださいー
