新年度 #自分の機嫌は自分しか取れない | きなこなかのきのこよ

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横浜DeNAベイスターズと野球好きなてきとー会社員の日常
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4月3日


新年度本格開始で朝の電車も混んでる
大学生、新社会人あたりが乗ってきてる感じ
きっと、テレワーク勢も新年度初日だから出社してるんだろな。。

ピークよりは少し早い時間帯なので、普段なら少し空いているのに空いてない。
、、、人が邪魔。
取り敢えず思うのは、早く皆さん早起き挫折して。
とはいっても、横浜駅で降りる人たちは許す。

新年度始まって、色々とバタバタしてた。
システムの変更とかもありーの。
上手く繋がらないとかバタつきもありーの。
春だなぁという感じ。

バタバタには慣れている
どんな状況でも、焦らないことが大事
焦って間違えたら更に時間が掛かるのだからどんなに煽られても、基本に忠実に行う
多少の時間を掛けても丁寧に、確実に。
常にマイペースを心掛ける

 

 

 「自分の機嫌を取れるのは自分だけ」

何かで読んだ言葉


荒れた気持ちを止められるのは結局の所、自分なので、自分の感情をコントロールをしていくのが大事。ってやつ。


苛つかない

怒らない

落ち込みすぎない


負の感情を如何に消化するのかがポイント

心に何か、もやもやするものがあっても、他人に当たらない、感情的にならない八つ当たりをしない。

心掛けるだけでもちょっと違う


人間なので感情的になることもあるだろうけど、他人に当たるのは絶対にしてはいけない。

八つ当たり人は間違いなく嫌われるのでそれだけは絶対にやめましょう。

そういう人、たくさん見てるし。


そんな感じで感情は他人は操れないから自分でどうにかしようって話。

あと、すぐに感情的になる人、八つ当たりをする人は無理に仲良くしていく必要はないのでなるべく距離をおいておこう。

他人の負の感情に振り回されるのは損なので


 他人にされたら嫌なことはしない。

子供の頃からの決まり事よねー。


やれない大人は沢山居るけどむかつき


新生活、思いも依らないことも沢山あるけどまずは受け止めて頑張ろう