【維持期：2年と157目】
◆◆◆◆基本は53kg未満をキープ◆◆◆◆
◇通常は51kg未満(BMI20前後)を目指す◇
今朝の体重
昨日の振り返り
昨日の歩行距離：約5.24km
昨日の食事メモ
ブランチは、チーズトースト、茹で玉子、サラダ、ホットウーロン茶。
ブランチ後に、ジョッキパフェ（まろん）
夕食は、中巻き4本、栃尾揚げ、長芋サラダ。
体重増加
デスヨネー
昨日は、ブランチにびくドンへ行った、のではなくて、ジョッキパフェを食べにびくドンへ行って、その前にブランチをした、というのが正しいわ
痩せたいのよね、私？
食後は流石の満腹具合に、ツレ共々苦しかったわ。
でも、そんな思いをしてまで食べるものだったかしら？
体重も増えるのにね？
なんというか、意識が迷走しているわ
気を引き締めなければーーー
2019年最重量値：63.25kg
2020年最重量値：62.55kg
ブログ開始時：61.70g
→2019年6月12日
"あすけん"利用開始時：60.10kg
→2020年7月8日
第一目標：60kg未満
第二目標：58kg未満
第三目標：55kg未満
最終目標：53kg未満をキープ！
再・最終目標：51kg未満をキープ！
2021年3月31日：最終目標達成宣言
2021年最軽量値：47.80kg