【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
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皆さん、本日の心の天気はいかがですか？
心理カウンセラーの青柳雅也です(^^
このブログで、心理カウンセリングや心理学を身近に！
さて、今回は「時点・今」について。
皆さんは、自分自身どんな人ですか？
自分でどう理解していますか？
「私って〇〇だから。」
「私ってこういう人じゃん？」
どこか当然味を帯びた、
こんな言葉を聞いたことがありませんか？
それは何かしらの免罪符を得るタイミングだったり、
相手や周囲に譲歩させようとするタイミングに現れる言葉です。
全然話は変わりますが、
地球の年齢ってどれくらいかご存知でしょうか？
大体、46億年といいます。
地球って、どんな姿を思い描きますか。
きっと青や白や緑などのこんな姿でしょうね。
ところが、これは今の時点での地球の姿に過ぎません。
46億年の歴史の中で、地球は変化を続けています。
酸素濃度が高くなったり、低くなったりもしてますし、
気温だって変化に富んでいます。
地球全体が氷と雪に覆われていた姿や、
石炭紀など、でかい昆虫だらけだった時期があることは想像もつきません。
人間もまた同じです。
今の姿は、今の時点の姿に過ぎません。
自分自身、決めつけてしまうことは、
楽に感じることがあるかもしれませんが、
実は、とても"不便"なことです。
なぜならそれは"不自然"に、何かに対して抗っているからかもしれません。
今の時点で"適応"することは、目の前に必ず現れます。
変化を怖れず、柔らかく適応できていけるといいですね。
いつも有難うございます。
適応するときはアンフィニへ！
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ご予約は052-253-5040まで！
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