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皆さん、本日の心の天気はいかがですか？
心理カウンセラーの青柳雅也です(^^
このブログで、心理カウンセリングや心理学を身近に！
さて、今回は「精神的DV」について。
皆さんは、最近誰かから暴力を受けましたか？
暴力のイメージはどんなものですか？
DVとは、英語の「Domestic Violence （ドメスティック・バイオレンス）」の、
頭文字を取って略したものです。
一般的には「配偶者や恋人など親密な関係にある、又はあった者から振るわれる暴力」
という意味で使用されます。
一般的に暴力と言えば、肉体的なダメージを想像しますが、
精神的DVというものもあります。
精神的DV（ドメスティック・バイオレンス）は、
身体的な暴力とは異なり、暴言、無視、行動制限、威嚇などによって、
パートナーの心や尊厳を傷つける行為です。
現代社会において深刻な人権侵害であり、
目に見えない暴力であるため、被害が潜在化しやすく、
被害者の心身に長期的な悪影響を及ぼすという問題点があります。
①精神的DVの具体例
精神的DVは、加害者が被害者を支配・コントロールし、
優位に立とうとする心理的暴力です。
具体的には以下のような行為が該当します。
□暴言・侮辱
「誰のおかげで生活できているんだ」「バカ」「能なし」などの言葉で人格を否定する。
怒鳴る・威嚇: 大声で怒鳴る、物を投げつける、ドアを強く閉めるなどで恐怖心を与える。
□行動制限・監視
交友関係を制限する、携帯電話やメールを勝手にチェックする、外出を細かく報告させる。
無視・冷淡: 何日も口をきかない、生活費を渡さない、愛情を盾に脅す。
□自尊心や肯定感を低下させる
相手の意見をすべて否定し、「お前が悪い」「お前は異常だ」と責め立て、
被害者に「自分が悪い」と思い込ませる。
②精神的DVの抱える問題点
精神的DVは身体的な傷が残らないため、
深刻性が軽視されがちである点が最大の最大の問題です。
□被害が潜在化しやすい
外からは見えにくいため、周囲が気づきにくく、相談が遅れる傾向があります。
□被害者が「愛情」や「自分の落ち度」と誤認する
加害者が「お前のためを思って言っている」と主張したり、
優しい時との落差が激しい（飴と鞭）ため、被害者が正常な判断ができなくなり、
支配関係を抜け出せなくなる。
□重篤な心身への影響
被害者はPTSD（心的外傷後ストレス障害）やうつ病、
自殺念慮などの重い精神障害を抱えるリスクが高いです。
□子どもの心や身内への影響
子供の前で暴言を吐く行為は、子供に対する心理的虐待（面前DV）となり、
③相談・対策
精神的DVは立派な犯罪行為や法的な離婚理由になり得ます。
決して一人で抱え込まず、警察や市区町村の相談窓口、
配偶者暴力相談支援センター、または法テラスなどに相談することが重要です。
第三者を交えて、客観性や共通感覚を認識して、
認知を変えていくためなら、心理カウンセリングも一つの手段です。
精神的DVは、被害者の尊厳を破壊し、
生活を支配する重大な暴力です。
特に「家庭」という場では、"〇〇のため"や"仕方ない"ということに至りやすく、
親子だから、夫婦だから、兄弟だからと、
我慢の対象になってしまいます。
身体的暴力を伴わないからと我慢するのではなく、
恐怖を感じる行為はDVであるという認識を持つことが、解決の第一歩です。
いつも有難うございます。
客観的に相談したいときはアンフィニへ！
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ご予約は052-253-5040まで！
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