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皆さん、本日の心の天気はいかがですか？
心理カウンセラーの青柳雅也です(^^
このブログで、心理カウンセリングや心理学を身近に！
さて、今回は「セックスレス」について。
皆さんは、セックスというと、
どんなイメージがありますか？
例えばこの写真を見て、どう感じますか？
□「羨ましいな。」
□「卑猥だな。」
□「恥ずかしい。」
□「愛し合ってるな。」
感じることは様々でしょう。
日本は、先進国でぶっちぎりのセックスレス大国でもあります。
日本でセックスレス（1ヶ月以上性交渉がない状態）が増加している背景には、
生物学的な理由ではなく、日本特有の社会構造、
労働環境、そして心理的要因が複雑に絡み合っています。いくつかの要因が考えられます。
①「長時間労働と慢性的な疲労」
男女ともに仕事の責任が重く、拘束時間が長いため、
帰宅後には性交渉を行う身体的・精神的な余裕が残っていません。
特に共働き世帯では、家事や育児の負担が加わり、
寝室は「愛を育む場」ではなく「休息・睡眠の場」へと優先順位が変化しています。
②「コミュニケーションの特異性」
日本ではパートナーとの関係が深まるにつれ、相手を
「異性」としてではなく、家族や「同居人」として見る傾向が強まります。
これを「家族化」と呼びますが、
身内としての親愛の情が深まる一方で、性的な緊張感が失われてしまう現象です。
また、言葉で直接的な欲求を伝えることを「恥」とする文化も、
不満を溜め込み、解消を遠ざける要因となっています。
③「若年層の恋愛離れと非婚化」
SNSやゲーム、動画配信などのデジタルコンテンツが充実したことで、
他者と深い関係を築くリスクを負わなくても、
一人で十分な娯楽や疑似的な充足感を得られるようになりました。
これにより、恋愛に伴う「面倒くささ」や「傷つくリスク」を避ける傾向が強まり、
性交渉の機会自体が減少しています。
④「育児環境とプライバシーの欠如」
住宅事情により、子どもと同じ部屋で寝る「川の字」の習慣が長く続く家庭が多く、
夫婦のプライベートな時間と空間が物理的に確保しにくいという実情があります。
⑤「AV産業による性に関するイメージ」
日本はAV大国と言われます。
様々なシチュエーションや嗜好のAVがインターネット上には溢れます。
それらは、超プライベート空間で楽しむものであり、
愛するパートナーとのそれとは別物のはずが、同列のイメージになっているのかもしれません。
結論として、日本人のセックスの少なさは、
個人の嗜好の問題というよりも、、、
「余裕のない労働環境」
「家族を優先する文化」
「デジタルの充足」
といった社会的な制約がもたらした結果といえます。
下に示す表には"驚くべき差"が、国際的にもあることがわかります。
この問題は、単なるカップルの悩みにとどまらず、
少子化という国家的な課題や、幸福感とも密接に関わっているのでしょう。
いつも有難うございます。
セックスレスなときはアンフィニへ！
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ご予約は052-253-5040まで！
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