【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
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皆さん、本日の心の天気はいかがですか？
心理カウンセラーの青柳雅也です(^^
このブログで、心理カウンセリングや心理学を身近に！
さて、今回は「領分」について。
皆さんは、断ることができますか？
頼まれごとに弱いですか？
皆さんは、周りからどんな人と言われますか？
優しい人？
厳しい人？
面白い人？
穏やかな人？
アクティブな人？
職場などで、
「〇〇さんって優しい人だよね。」
と、言われやすい人には特徴があったりします。
□頼まれごとを断らない
□人を否定しない
□人に意見しない
□人に何か頼まない
こういう人は、得てして、
"優しい"
と、表現されがちです。
そうであったとしても、そうでなかったとしても、
自分が背負える以上のことをやろうとする場合、
不幸なことにつながります。
その不幸は、自分のみならず、
周りにも派生します。
だから、自分の「領分」以上のことは、
なるべくしないほうがいいのです。
自分の領分が分かっている人は、
適度に親切であれますし、自分の幸せも守れます。
自分が幸せならば、周りにも幸せが派生します。
平和主義と、優しいことは違うことです。
自分の領分を越えて引き受ける、
自分の領分を越えて頑張ることが、いいことではなくて、
自分の領分を越えて引き受けず、
自分の領分内で頑張ることが、明確にベターなのです。
皆さんは、いかがですか？
ちゃんと自分の領分を理解していますか。
いつも有難うございます。
引き受け過ぎてしまう人はアンフィニへ！
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ご予約は052-253-5040まで！
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