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皆さん、本日の心の天気はいかがですか？
心理カウンセラーの青柳雅也です(^^
このブログで、心理カウンセリングや心理学を身近に！
さて、今回は「安心」について。
皆さんは、何かに不安を感じますか？
今は安心していますか？
人は、「安心」したいです。
「不安」を抱えた状態は嫌いで、
何とかして「安心」したいと思います。
日常の仕組みでいえば、"安心をお金で買う"というものがあり、
保険商品などはそうですよね。
まだ起きていないことでも、「安心」のために契約します。
トラブルが起きていなくても、毎月何万円を支払うというのは、
「安心」のための値段です。
人間の「不安」につけ込んだ悪徳商法もありますよね。
「不安」が嫌いな人間ですが、
人間関係も、人間にとって不安になりやすいものです。
「自分のこと好きじゃなかったらどうしよう…。」
「あの言葉失礼だったらどうしよう…。」
「今回のことで嫌われちゃったらどうしよう…。」
「信頼して裏切られたらどうしよう…。」
そういった「不安」は多かれ少なかれあるとは思いますが、
とても大きな「不安」を感じてしまう経験によって、
人間が取ってしまいやすい行動、もしくは習慣があります。
①相手との心の距離を取る
②人間関係に不安を感じると自分から離れる
どちらにしても「安心」のために、
距離感を取るということです。
それによるメリットは、、、
▼他者を信じていないことで傷つきにくい
ということです。
しかし、ひとつの関係性や一時的ならまだしも、
人と心の距離を置いてしまうことが、
ライフスタイルになってしまうと、デメリットがあります。
①人間関係の経験を積むことができない
②人間関係の喜びを味わうことができない
誰かを心から信じる経験、
誰かを心から遠ざける経験、
どちらが幸せなのでしょうね。
一目瞭然なのではないでしょうか。
皆さんはいかがですか？
いつも有難うございます。
たときはアンフィニへ！
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ご予約は052-253-5040まで！
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