【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
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皆さん、本日の心の天気はいかがですか？
心理カウンセラーの青柳雅也です(^^
このブログで、心理カウンセリングや心理学を身近に！
さて、今回は「現実」について。
皆さんは、現状どんな状態ですか？
子供の頃、想像した通りになってますか？
私たちは、色々なことを想像します。
何か願望に基づく想像もありますし、
まだ起きていないことへの想像もあります。
まだ起きていないことについては、
危険回避のために、想像し、
場合によっては回避したり行動に移すこともあります。
発言。
行為。
行動。
反応。
選択。
何かをやめておいたり、保留にしておくことで、
大きな失敗を回避できることもあるでしょう。
昔からこんな言葉があります。
「事実は小説よりも奇なり」
現実の出来事は小説よりも複雑で波乱に富んでおり、
奇妙で不可思議なことがある、、
という意味の諺です。
実際にそうじゃないですか？
例えば、昨年１年間を振り返ってみてください。
自分の想像を超えるようなことは、
いいことも、わるいこともあったのではないでしょうか。
だから私たちは、想像の範囲を超えて様々な経験をしていきます。
様々な経験は、
私たちを人間として豊かにしていきます。
快不快に関係なくです。
"感動"というものは、想像を超えた先にありますよね。
また、それらの現実に起きる体験は、
食材のようなものなのです。
出された食材で、どんな料理をするのかは自分次第。
ただの不味い経験にしてしまうのか、
何かしらの美味しい経験にするのかは自分次第ですよね。
想像には限界があります。
それよりも、ひとつひとつの経験を調理する力を身に着けられたらいいですね。
いつも有難うございます。
たときはアンフィニへ！
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