【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
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皆さん、本日の心の天気はいかがですか？
心理カウンセラーの青柳雅也です(^^
このブログで、心理カウンセリングや心理学を身近に！
さて、今回は「向き合う」について。
皆さんは、ふれたくないことありますか？
考えたくないことありますか？
小学生の頃の夏休み、
皆さんは、夏休みの宿題を最初にやるタイプでしたか？
それとも追い込まれてやるタイプでしたか？
私はですね。
追い込まれてやるタイプでした。
夏休みの宿題というのは、楽しくないですよね。
楽しくないけどやらなければいけない。
無視して遊んでいても、最後にはやる日がやってきます。
これに近いことが、
人間の問題として、日常でも起きます。
人は"向き合っていない"状況を
「可能性」と感じてしまうことがあるのです。
例えば、
恋人が浮気をしているかもしれない、
自分の存在を大切にしていないように感じる、
そういうときどうしますか？
①話し合う
②それとなしに聞いてみる
③受け止めて自分が呑み込めばいいと思う
②や③は、
仲がこじれたり、相手の機嫌を損なうのが嫌なとき、
そういった選択肢を選びがちです。
②や③を選んだとき、
一時的には関係は継続するかもしれませんが、
それは"先延ばし"に過ぎません。
大切なのは、
"ちゃんと向き合うこと"。
です。
このケースでの"ちゃんと向き合うこと"は、
①の「話し合う」一択です。
このように、
一時的に、結論を回避することによって、
「可能性」を残し、問題を"先送り"にすることに、
人生のメリットはありません。
真剣なことなら猶更です。
自分の人生です。
真剣に向き合うなら、どんな選択肢なのか？
そう考えたら、自分の行動は決まるかもしれませんね。
いつも有難うございます。
先送りしがちなときはアンフィニへ！
.
ご予約は052-253-5040まで！
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