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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「退屈」について。
皆さんは、今、退屈ですか?
そうでもないですか?
私たち人間は、人生に楽しいときがあります。
楽しくなくて苦しいときもあります。
そして、"時間"という概念を使います。
今は夏だとか冬だとか、
週末は休みだとか平日は働くとか、
午前中とか午後だとか。
その時間がどういうものだと決めて予定を入れたりします。
そして何もしていないと時々思います。
「退屈だ…。」
と。
忙しくて右往左往しているときは、
何もしていない時間に、癒しやのどかさを感じます。
何もずっとしていないと、退屈さを感じます。
刺激を求めているときは、
新しく刺激のあるものを求め、それを手に入れることを求めます。
しかし、一旦手に入れて長く手元にあると、退屈さを感じます。
自分以外の誰かを見て、
自分がやりたくないようなことをしている場合には、
当人の気持ちに関係なく、その姿に退屈さを感じます。
欲しがったり、
得ようとしたり、
求めたり、
もっともっと…。
そのとき忘れてしまうことがあります。
"自分側"を見るのを忘れてしまうのです。
自分が持っているもの。
自分の身近にいる人。
自分をとりまく環境や経験。
刺激がよくて、
退屈をよくないと?
退屈って美しく贅沢なものじゃないですか?
かけがえのないものが"退屈"であることを
私たちは忘れてしまいがちなのです。![]()
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