【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「解釈」について。
皆さんは、今楽しいですか？
それともつまらないですか？
私たち人間は、生まれたころ、
自分を認識していないといいます。
それがだんだん自分と、自分ではないものとの区別によって、
「自分」というものを認識します。
子供というのは自分中心の世界となり、自分の快不快が重要です。
やがて思春期ごろから、自分中心の世界から、
皆の中の自我（自分は何者か）を意識します。
社会に出ると、場面や役割ごとの自分（ペルソナ）を持つようになり、
社会の中で、自分の役割と居場所を持つようになります。
何十年という月日のなかで、
私たちは、多面的な"じぶん"を作ってゆき、
心の要素は、星の数ほどの要素が複雑に入り混じってできているのです。
ですから、心ってコロコロ変わるときってありますよね？
それが普通なのです。
子供の頃は、こうだった…。
昨日までは、こうだったけど…。
誰かと話したらこうなった…。
何かを観たら感じ方が変わった…。
苦いと思ってたものが美味しく感じる…。
そんなことありませんか？
親に対する解釈、
何かをすることへの解釈、
人間への解釈、
何かを見て感じる解釈。
変わってしまうということは、
"自由に変われる"ということでもあるのです。
でも意外と、変わるということに、
困難を感じたり、抵抗を感じることもあるでしょうけど、
変化して適応したほうが、もっと楽しめることは増えるはずです。
心に振り回されないように、
人生の見え方は"解釈"ひとつで変わります。
人間だからできる"変化を楽しめるといいですね。
いつも有難うございます。
変りたくないときはアンフィニへ！
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ご予約は052-253-5040まで！
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