めんどくさい、つまらない、飽きた、忙しい、どうせ無理 | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

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名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「できない」について。

皆さんは、ここ最近何かに挑戦しましたか?

そういうことはありませんか?

 

マズローの五段階欲求の最上位、
自己実現の欲求というものがあります。
つまり、夢を叶えたり成りたい自分に成るということでもあります。



「夢」

「自分らしさ」

…と、一言で言っても、
人生でそうそう夢に向かったり、
実現しようとする人ばかりではありません。

なぜなら人は、
変化というリスクを好みません。

そして、自己肯定感が低い場合は、

手が届くようなことすらも掴もうとはしません。

何かに一歩を進めても、うまくいかないときや、
それに取り組まないときに、
様々な言いわけである、
「人生の嘘」をつくことがあります。

そんなときに口をついて出やすい言葉があります。

 

「めんどくさい。」

「つまらない。」

「飽きた。」

「忙しい。」

「どうせ無理。」

 

これは、イソップ物語の『酸っぱい葡萄』現象です。

 

『酸っぱい葡萄』のストーリーは、

キツネが美味しそうな葡萄を見つけます。

ところが飛んでも跳ねても、葡萄には届きません。

 

やがて、葡萄はこう捨て台詞を吐きます。

「どうせ、あの葡萄は酸っぱいんだ!」

葡萄を採れなかった自分を正当化するのでした。

酸っぱい葡萄現象の言葉で片付くようなことなら、

そもそも、それほどのことでもなかったのかもしれません。

 

でも、あともう一歩、

あともう一日頑張るためには、

先にあったような言葉を発したときに我に返ってみてください。虹
 

 

 

いつも有難うございます。

我に返ったときはアンフィニへ!

.

ご予約は052-253-5040まで!

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