誰かよりとか〇〇よりはマシって思う人生は? | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

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名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】 
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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「まし」について。

皆さんは、どんな人生ですか?

毎日何を感じていますか?

 

私たちは、"比べる"という能力があります。

 

こっちの道とあっちの道のどっちがいい?

これとあれのどっちを食べたほうがいい?

あの人とこの人どっちと付き合うほうがいい?

 

そういった比較は、

意識的なものもあれば、瞬間的に無意識にしていることもあります。

 

自分が"満足"を得るためにする比較もあれば、

自分が"我慢"をするためにする比較もあるでしょう。

後者は、ときに自分の心の声を遠ざけ、

自分の人生を卑屈にしていってしまうことがあります。

 

「いないより、いるほうがマシ。」

「あの人んちよりはマシ。」

「仕事が無いよりはマシ。」

「あるだけマシ。」

 

"足るを知る"ということは素晴らしい考えですが、

"我慢"のための比較は、

自分の人生をどんどん下げていってしまいかねません。

 

本当は、どうしたいのか?

本当は、何を伝えたいのか?

本当は、どんな関係でありたいのか?

本当は、どんな自分でありたいのか?

本当は、どんな人生にしたいのか?

 

「本当」というのはあるはずです。

 

もちろん全てが叶うわけではありません。

しかし、自分の心の声から耳を塞ぎ続けると、

本当の自分の心の声が、わからなくなってしまいます。

「〇〇よりマシ」

ではなく、

本当のあなたの心は何て言っていますか?虹
 

 

 

いつも有難うございます。

卑屈になってしまったときはアンフィニへ!

.

ご予約は052-253-5040まで!

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