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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「大丈夫」について。
皆さんは、大丈夫ですか？
大丈夫じゃないですか？
【大丈夫】…あぶなげがなく安心できるさま。
…という意味ですが、
現代では、色々な意味として使われます。
大丈夫かと声をかけられたとき、例えば…。
「お願いします。」の意味。
「結構です。」の意味。
「問題ありません。」の意味。
「頑張ります。」の意味。
「お気遣いしないで。」の意味。
そして、
「大丈夫じゃないけど心配かけたくない。」の意味や、
反射的な無意味もあり、
この２つは、ちょっと黄色信号です。
大丈夫じゃないのに、
「大丈夫」って言葉を使ってしまうことありますよね。
もちろん、気遣いする相手を心配させないためのものもありますが、
大丈夫じゃないときに、大丈夫じゃないと言えることは、
とても大切なことです。
しかし、人というのは、
大丈夫じゃないときに、自分の価値を低く見てしまいがちです。
自分の価値を低く見てしまうと、こう考えます。
「どうせ無理だ。」
「自分なんて…。」
「迷惑かけてしまう…。」
そして、力を振り絞って、
助けを求めることができたとしても、
相手の都合が悪かったり、相手のスケジュールが前後するとこう考えます。
「やっぱり自分のことなんて…。」
「助けを求めるんじゃなかった…。」
「いつもこうなるんだ…。」
しかし、人にとって、
弱いときに「孤」になること、「孤」にならざるをえないことは、
メリットがありません。
だめでもともと、応えられたらもうけもので、
「大丈夫です。」
とは言わずに、
「時間もらえますか？」
と、答える勇気を数秒だけ持ちましょう。
いつも有難うございます。
大丈夫じゃないときはアンフィニへ！
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ご予約は052-253-5040まで！
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