【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「強さ」について。
皆さんは、強くなりたいと思いますか？
然程思わないですか？
私たちは、様々な"概念"を有してます。
・強さ
・優しさ
・愛
・失敗
・怖ろしさ
などなど。
これらは、誰かに尋ねてみると、
色々な答えが返ってきます。
ときには、そういったものを
追いかけたり、避けることもあります。
例えば『強さ』。
動揺したり、悲しんだり、
上手くいかなかったりしたときに、
「もっと強くなりたい！」と思うこともあるでしょう。
□一人でも平気になりたい
□ナメられないようにしたい
□人より優位に立ちたい
□勝てるように知識を身に着けたい
□言いたいことが言えるようになりたい
□何を言われても冷静でいたい
□人にすごいって思われたい
人と話すことが怖かったり、会話が苦手、
繊細で傷つきやすい人が、
もし、上記に並べたことを目指したらどうなると思いますか？
想像してみてください…。
…。
そうですね。
めちゃくちゃ"不自然"で、
うっかり人を傷つけたり、不快にさせて、
逆に人とまともに会話できなくなると思いませんか？
自分の"弱さ"を恥じ、隠し、
表面的な"強さ"を身に着けようとした先にあるのは、
会話への緊張感や、行き違い、ぎこちなさ、怖れが強化される姿です。
何故ならば、恥隠す時点で、
自分をさらしたくないための"はりぼて"のようになってしまうからです。
少し大げさに例えると、何気ない会話で、
「そういえば〇〇に行ってきたよ！」
と言われても、先に述べたような"強さ"の場合だと…。
「へーそうなんだ（大したことないね的表情）。」
「あー私も何回も行ったことあるわ（マウント）。」
「え？今更？（失笑）。」
「私なんて△△に行って来たわ（競争心）。」
ここまでのなかなか無いかもしれませんがｗ
こんな感じだと、人との間に不和しか生まれません。
強くなろうとしながら、うまくいかず、
うまくいかないから怖くなって緊張が増し、
その結果、更に弱さが増す。
"不自然"なことはやっぱり"不自然"なんです。
そうですよね。
モテない人がモテてるフリをしたり、
未経験者がベテランのフリをしたり、
貧しいのに金持ちのフリをしたり、
知識が足りないのに賢いフリしたり、
それだけ並べると、想像に容易いのではないですか？
何かしらの"概念"を目指すとき、
焦らないこと。
ちゃんと理解することが大事です。
一冊本を読んでどうにかなるとか、
何かのフリしてどうにかなることではないのです。
概念に向き合い、自分に向き合い、
ちゃんと受け入れたうえで、
オリジナルの自分を成長させていくことが大切です。
いつも有難うございます。
強くなりたいときはアンフィニへ！
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ご予約は052-253-5040まで！
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