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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「依存症」について。
皆さんは、依存症というと、
どんな感じの状態を思い浮かべますか？
依存症というと、
ちょっと明らかによくないことに対して、
"やめられない"人を思い浮かべると思います。
ギャンブル依存症。
アルコール依存症。
薬物依存症。
ゲーム依存症。
「依存症」というものの厳密な定義は、
日々の生活や健康、大切な人間関係や仕事などに悪影響を及ぼしているのに、
特定の物質や行動をやめたくてもやめられないことをいいます。
そして、自分で困っていなかったり、
支障が出ていることに気づかないことは、しばしばあることです。
なぜ、人は依存症に陥るのか？
人間は、
誰もが何かに満ち、何かに欠けています。
その欠けているものを別の何かで埋めようとします。
そして、一時的な高揚感で埋まったと感じます。
しかしその高揚感は、次第に慣れて満足には至りません。
だからやめられないのです。
そして、明らかに咎められるようなこととは限らず、
褒められるようなことも、依存につながります。
例えば…。
仕事に没頭すること。
痩せること。
美しくなること。
しばしば、バラエティー番組で、
フランス人形になりたいと、美容整形を繰り返す、
ヴァニラさんという方がいますね。
彼女のある記事で、
「今よりプラスになることならやっていきたい。」
「何をもって依存症なんだろうと思いますが。」
こういった言葉がありました。
本人が、脱したいけどやめられない依存症もあれば、
「何をもって依存症なんだろう」という言葉が出てくるような、
本人や周囲が気づきにくい依存症もあるのです。
埋めたいものを自分で理解して、
ちゃんとそこに向き合わなければ、違ったピースで埋めようとしても、
満足には至らないのです。
いつも有難うございます。
埋まらないときはアンフィニへ！
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ご予約は052-253-5040まで！
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