【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「努力」について。
皆さんは、今何かを努力していますか？
それはどんなことですか？
「頑張りなさい。」
「やりなさい。」
「ここまでできたら○○ね。」
子供の頃から、
私たちは何かを一生懸命やると、褒めらることが多いですね。
それは、遊びやゲームや友達との時間ではなく、
多くの場合は、勉強やスポーツです。
・勉強
・スポーツ
これらを"努力"することを周りの大人たちは、よしとし、
時間を投じれば投じるほど、賞賛します。
そして、やらなかったりサボったりすれば叱咤します。
それでも、勉強やスポーツよりも、
何かしらのことに時間を使いたくなってしまうものです。
殆どの場合は、そうでしょう。
「努力は裏切らない」
そういった言葉があるように、
"努力"を重ねた分は、何かしらの成果として現れるだけに、
多くの場合、誰もその行為に疑問を持ちません。
"努力"している自分はOK。
"努力"していない自分はNG。
心理学でいうところのドライバー（衝動）が身に染みてしまうこともあります。
親はついつい「いい子」という主観的価値を沁み込ませてしまうものです。
そして、しばしば、
その"努力"の対象を好きになったり、
ある程度の成果が出ると、対象のこと以外は二の次になります。
結果として、何かの研究者になったり、
メディアに取り上げられるほど活躍したり、代表に選出されるほどになれば、
それは人に感動を与え、また誰かへの影響を与えるほどになるでしょう。
しかし…。
輝かしい栄光に辿り着くのはほんの一部の人たちです。
"努力"もまた、「生き方の一つのアイデア」に過ぎません。
残りの人たちは、
違う生き方を学ぶ必要が出てきます。
・コミュニケーション
・恋愛（情愛）
・健康ケア
・コモンセンス（共通認識）
などが必要になってくるのです。
努力というのは、どれだけしたとしても、
ひとから「やめなさい」と言われないことの一つです。
しかし、バランスを失う"努力"は自己を破壊します。
思考、主義、認識、不安感、
自分がどんなものを持っているのか理解して、
車と同じで、ブレーキを踏めたり減速できてこそ性能が活かせるのです。
いつも有難うございます。
やり過ぎてしまう人はアンフィニへ！
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ご予約は052-253-5040まで！
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