【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「前提」について。
皆さんは、完璧主義ですか?
それともそうでもないですか?
私たちは、"完璧主義"かどうかと問われても、
そうでもないと答えつつ、気持ちの上で、
なかなかの"完璧主義"であることが多いです。
別の言葉で言えば、
"期待"、"願い"、"当たり前"といった気持ちです。
【前提】…ある事が成り立つための前置きとなる条件。
もちろん、そういった気持ちが前提としてあるからこそ、
恐れや、不安に押しつぶされることなく、
行動できるというメリットもあります。
そうですよね。
例えば、挨拶して無視されるだろうという前提でいるなら、
挨拶するという行為が恐ろしく、オドオドしたり、
行動できないということにもなるでしょう。
"期待"、"願い"、"当たり前"が前提として強すぎると、
どういうデメリットが起きるのでしょうか?
・怒り
・落胆
・傷心
・緊張
こういうことが起きやすくなりますよね。
分かりやすいところでいえば…。
失敗しちゃだめだ後悔しないようと、強く思い過ぎてしまうと、
「ブリタンのロバ」の如く立ち尽くしてしまうことになるでしょう。
何でもそうかもしれませんが、
張りつめ過ぎた時には、いい音色にはならないものです。
逆も然りです。
後悔にしても、失敗にしても、
ある程度は起きる"前提"として行動したほうが、
より自分のいい音色が出るのではないでしょうか。![]()

いつも有難うございます。

張りつめた人はアンフィニへ!
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