【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「断る」について。
皆さんは、どんなときに言葉を選びますか?
ポジティブなこと?ネガティブなこと?
ポジティブなことについては、
比較的、言葉を選ばず口から言葉を発せますよね。
「美しいですね!」
「すごいですね!」
「面白そうですね!」
故に、思わぬ場面では、
誤爆することはあるかもしれませんがw
反して、ネガティブに感じる言葉というのは、
口に出すときに、どう答えればいいのか迷います。
学生たちにも、しばしば聞かれるのが"断り方"です。
"断る"というのは、気が引けるものです。
嫌いで態度が悪い相手ならともかく、そうではない場合考えますよね。
「大丈夫です!」
これは、なかなかの危険ワードです。
できる、できないではなく、
若干の精神論的な気持ちが、無意識に込められています。
「まだそのスキルが足りません。」
「今はイッパイイッパイです。」
「現状〇〇故厳しいです。」
心の声ではそう答えているのに、
言葉で「大丈夫」といってしまうのは、
"自分がどうみられたいか?"という気持ちが入っているからです。
特に仕事に関していえば、
その人がどう見られるというよりも、進めている事が、
うまくいくか、いかないかのほうが重要です。
「できません。」
と答えると、なかなかインパクトがあり角が立ちやすいので、
先の心の声のような断りかたをしたほうが、
別の方法を模索することが、相手もできるのです。![]()
いつも有難うございます。

抱え過ぎな人はアンフィニへ!
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