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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「目的論」について。
皆さんは、継続する嫌なことって何かありますか?
それはどうしようもないことでしょうか?
私たちは、"何かのせい"で、
不幸になりがちです。
「あいつがあんなことをしたから。」
「親がこんなふうに育てたから。」
「あの子があんな傷つけることを言ったから。」
「私はパートナーに恵まれないから。」
「あの友達と会うと毎回マウント取られるから。」
その自分が持っている「気持ち」は、
自分のものなので、"疑い"ようがないことです。
そして、その際に、
決定してしまうことがあります。
だから"自分は不幸"なんだということです。
変な表現なようですが、
人間は一旦その"せい"で不幸なんだと思うと、
不幸な状態に甘んじてしまうのです。
全体的な「事実」を見たとき、
色々な手段や行動が見えてきます。
例えば、
「髪が伸びてきたから不快だ。」
と、します。
髪が伸びたせいで不快になっている、
その気持ちは本当でしょう。
じゃあ、そのせいで不幸かといわれればそうではないですね。
「髪を切りに行こう。」
「とりあえず、目にかかるところだけ切ろう。」
それは、簡単だから?
果たしてそうでしょうか?
実際は、そういうことって不幸に思っていること全般じゃないでしょうか。
髪が伸びたから、髪を切ろう。
手が汚れたから、手を洗おう。
不幸を感じているから、そうじゃなくなる何かをしよう。
その何かを拒否している限りは、
自分で"不幸"でいることを決定しているのです。
その自分でしている決定は、いつでも変更できることをお忘れなく。![]()
いつも有難うございます。

変更したいときはアンフィニへ!
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ご予約は052-253-5040まで!
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