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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「承認欲求」について。
皆さんは、どんなときヤル気になりますか？
最近ヤル気になったことは何ですか？
「褒めて伸ばす！」
「褒められて伸びるタイプ！」
こういったキーワードは、
よく聞きます。
どんなことでも"褒める"ことで、
メリットばかりで伸びるのでしょうか？
"承認欲求"というのは、
とてもとても自然なことで、自分を認めてもらったり、
何かしらの評価をもらいたいと思うのが人間です。
私たちの生活で、わかりやすいところでいえば、
インターネット上のSNSがそうですね。
繋がっている友人からの反応やコメント。
場合によっては、その反応の多さはビジネスになることもあり、
"映え"なんて言葉ができたりしました。
しかし、昔々幼かった頃を思い出してください。
絵を描くこと、歌を歌うこと、
かけっこすること、虫や魚を探すこと、
誰かに優しくすること。
それらのこと全て、誰かに褒められたから好きになったのでしょうか？
社会心理学者ダリル・ベムは、楽しいことに「報酬」が加わったとき、
私たちの行動がどう変わるかという視点で研究をしました。
「報酬」とはモノであったり、言葉であったりします。
実験では、学校で絵を描いている子供を見つけ…。
①先生が褒める場合
②そのままにした場合
先生に２つのパターンの対応をしてもらいました。
休み時間なので、誰かに強制されたり、
宿題ではなく、好きで絵を描いていた子たちです。
そして褒め続けたのちに、褒めるのをやめてもらいました。
好きで絵を描くというのは、
内側から起きる、内的な要求となります。
その経過を観察すると、どうなったのでしょう？
褒めた結果は…。
褒めたことによって、
"褒められる"という報酬が、内的な要求にすり替わる傾向が強まりました。
シンプルに言うならば、
①絵を描くのが好きで描いていた
↓
②先生に褒められるから描くようになった
褒められることで"好き度"が減ったのです。
心理学者アドラーが、承認欲求の危険性を唱えていましたが、
まさにその理由のひとつですね。
極端になれば、
褒められるなら、何でもするようになったり、
褒められないなら、やらなくなったりするわけです。
それって、何かの依存症かのような現象と似てます。
外から生まれる動機も、悪ではありませんが、
自分自身が、夢中になったり情熱を燃やせることは、
忘れることなく大切にしたいものですね。
いつも有難うございます。
人からの承認が気になり過ぎる人はアンフィニへ！
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ご予約は052-253-5040まで！
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