お風呂に浸かっているとき、どこがどうお湯に触れてますか？

さて、今回は「自己理解」について。

皆さんは、お風呂で湯船にちゃんと浸かりますか？

睡眠のためにも、浸かったほうがいいです。

お風呂が面倒だと、シャワーだけになってしまう人もいますが、

自律神経をリラックスモードに切り替えたり、

良質な睡眠に…という睡眠のハナシではないのでした。

お風呂で、湯船に浸かるとき、

お湯にどこがどう触れていますか？

手でお湯をすくったときにももちろん触れていますが、

全身もそうですよね。

お湯が"自分のカタチ"になってくれて、

自分にお湯が触れているとも言えますし、

自分が、"自分のカタチ"を以ってして、

お湯に自分が触れているとも言えます。

ややこしいですけど。

いずれにしても、

人それぞれの"自分のカタチ"で、

お湯に触れられ、触れているということです。

…何の話なんだって感じですよねｗ

これは、私たちがこの世界に対しても同じだということ。

"自分のカタチ"によって、世界に自分が触れられ、

"自分のカタチ"に合わせて、世界が自分に触れている。

それが相応な、今の状態です。

"自分のカタチ"を理解していますか？

性格かもしれません。

人間関係かもしれません。

プライドの高い低いかもしれません。

身だしなみかもしれません。

相手に与える印象かもしれません。

生活習慣かもしれません。

それらは、他の誰でもなく、

自分自身のカタチの一部なのです。

世界との関わり、自分の立ち位置を

何かしら少しでも変えたいのであれば、

"自分のカタチ"の何かを少し変えてみましょう。

いつも有難うございます。

世界への触れ方を変えたい人はアンフィニへ！

ご予約は052-253-5040まで！