【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
【青い柳のココロカフェ/養成講座/お知らせ】
心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「自立」について。
皆さんは、自立できていますか?
更には自律できていますか?
【自立】…他への従属から離れて独り立ちすること
例えば、親元を離れて、
自分で一人暮らしをするなどのことです。
【自律】…自分で立てた規範に従って、自分の事は自分でやって行くこと
例えば、流されて生きるのではなく、
筋の通った生き方ができるなどのことです。
こういったことができる人は、
"甘えない!"という堅い誓いを心に、
誰にも甘えない人でしょうか?
ところが、そうじゃないんですね。
甘えられる人のほうが、
自立できるのです。
もし、自分が誰かに甘えられたら、
皆さんはどう感じますか?
"大切にされた"感と感謝ではないでしょうか?
それが重なっていくと、
自己肯定感が高まっていきます。
ところが甘えることができない人は、
"甘えることができた"という経験がないため、
先に比べて、自己肯定感低いんですループになり得るのです。
子供も同じです。
甘えるという経験は、とても大切なのです。
あ、甘ったれるとか、過剰に依存するのはまた別ですw
自己肯定感を高めたい、そして自立したい人は、
どんどんストイックになってしまいますが、
発想の逆側が大切なのです。![]()
いつも有難うございます。

甘えられない人はアンフィニへ!
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