悩みの正体

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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「一致」について。

皆さんは、どんな時に悩みますか？

悩みの正体は何でしょう？

人間が生きる限り、「苦」は絶対についてきます。

自分に「苦」がふりかかったとき、

皆さんは、どう対応しますか？

出会いたくも無いような人と出会ったとき、

どのように思いますか？

飼っていたペットが天に召されたとき、

どのように思いますか？

受け入れることができますか？

自分の求めないことが起きたときに、

受け入れることができる人は、

悩みません。

それはまるで「イワンのばか」のイワンのように、

目の前に起きたことに対処対応していくことができるでしょう。

私たちの悩みの正体は、

現実と、理想や願いとの不一致に対する"抵抗"です。

嫌だ。

私が私じゃなくなる。

そんなはずがない。

〇〇のせいだ。

あのときやらなければ。

自分が悩んでいるとき、

何に対して"抵抗"しているのか、受け入れて対処対応するには、

何ができるのか考えてみましょう。

いつも有難うございます。

悩みの種がわからないときはアンフィニへ！

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ご予約は052-253-5040まで！

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