今日の自分は今日つくる

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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「じぶん」について。

皆さんは、自分は何ができて、

何ができないかということを考えたことがありますか？

「トラウマ」

…というものがあります。

何か強烈な体験によって、その後の行動に障害が出るようなことです。

「劣等感」

…というものがあります。

他者と比べ、主観的に自分の何かが劣っている、

もしくは足りていないと感じることです。

アドラー心理学では、

「トラウマ」を否定し、「劣等感」を肯定しています。

どんなトラウマがあったとしても、

人間は目的に向かって行動をするので、

「未来志向」で行動をすることができるというのです。

どんな劣等感があったとしても、

劣等感は正しく持つことによって、

成長へと好転させることができるのです。

原因論というのも、

全くの無駄とは言えませんが、

目的論に切り替えるのです。

それができたときには、

今日の自分は、今日つくることができる。

そしてまた迎える明日も。

そう考えると、人生は可能性に満ちていますよね。



いつも有難うございます。

原因論にこだわる人はアンフィニへ！

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ご予約は052-253-5040まで！

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